【俗话说 : “孩童不知饥饱”，小孩子遇到好吃的东西 ,
总是喜欢不停地吃，尤其是在爸爸妈妈的宠溺下吃一些煎炸、高蛋白的快餐食品。而爸爸妈妈也盼望儿女健壮，在喂养宝宝时惟恐营养不足，总是给予鱼肉奶蛋，这样很容易造成食积，损伤宝宝的脾胃，引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮肤发黄、精神萎靡等病症。】
中医调养
小儿推拿帮助治疗食积
宝宝食积了，妈妈怎么办？小儿推拿不单可以调整脏腑，改善气血，还对食积有明显疗效，简单易学，妈妈易操作，宝宝易接受，是应对食积的好方法。常用的健脾消食推拿手法有 ：
1. 清补脾经 ：将宝宝拇指屈曲，循拇指桡侧边缘指端至指根来回直推，约 300 次。
2. 分推腕阴阳 ：妈妈的两拇指并拢，自宝宝掌后横纹中点向两旁分推，约 100 次。
3. 推 四 横 纹 ：位置在食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处。使宝宝四指并拢，妈妈在穴位上横
向来回直推，约 50 次。
只要发现宝宝舌苔厚腻，不思饮食，都可以为宝宝做这些推拿手法。
中医讲求辩证，对于食积也一样。除了以上三种推拿手法外，还可以根据虚实辩证进行针对性的推拿调养。
病程比较短，腹胀且拒绝抚按，或者伴有低热、哭闹不安，多属实证，宜行清大肠、推下七节骨等手法消食导滞。
1. 清大肠 ：妈妈用拇指沿宝宝食指桡侧缘自虎口向指尖直推，约 100 次。
2. 推下七节骨 ：妈妈用拇指桡侧面自宝宝的第四腰椎至尾椎骨端直推，约 100 次。
病程较长，虽然腹胀，但喜欢抚按，精神疲惫，形体消瘦，多属虚中夹实证，宜行捏脊、分推腹阴阳等手法健
脾开胃。
1. 分推腹阴阳 ：宝宝仰卧，妈妈以左右两手的拇指分别自胸骨下端，沿肋弓分推至两侧的腋中线，约 200 次。
2. 捏脊 ：捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎，即沿着督脉的循行路线，从长
中医调养
小儿推拿帮助治疗食积
宝宝食积了，妈妈怎么办？小儿推拿不单可以调整脏腑，改善气血，还对食积有明显疗效，简单易学，妈妈易操作，宝宝易接受，是应对食积的好方法。常用的健脾消食推拿手法有 ：
1. 清补脾经 ：将宝宝拇指屈曲，循拇指桡侧边缘指端至指根来回直推，约 300 次。
2. 分推腕阴阳 ：妈妈的两拇指并拢，自宝宝掌后横纹中点向两旁分推，约 100 次。
3. 推 四 横 纹 ：位置在食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处。使宝宝四指并拢，妈妈在穴位上横
向来回直推，约 50 次。
只要发现宝宝舌苔厚腻，不思饮食，都可以为宝宝做这些推拿手法。
中医讲求辩证，对于食积也一样。除了以上三种推拿手法外，还可以根据虚实辩证进行针对性的推拿调养。
病程比较短，腹胀且拒绝抚按，或者伴有低热、哭闹不安，多属实证，宜行清大肠、推下七节骨等手法消食导滞。
1. 清大肠 ：妈妈用拇指沿宝宝食指桡侧缘自虎口向指尖直推，约 100 次。
2. 推下七节骨 ：妈妈用拇指桡侧面自宝宝的第四腰椎至尾椎骨端直推，约 100 次。
病程较长，虽然腹胀，但喜欢抚按，精神疲惫，形体消瘦，多属虚中夹实证，宜行捏脊、分推腹阴阳等手法健
脾开胃。
1. 分推腹阴阳 ：宝宝仰卧，妈妈以左右两手的拇指分别自胸骨下端，沿肋弓分推至两侧的腋中线，约 200 次。
2. 捏脊 ：捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎，即沿着督脉的循行路线，从长