陈正雷几十年如一日，心无旁骛只管打拳，拿出了三层次绝活：
——只管打拳，拿出了“招熟、懂劲、神明”一整套拳法；
——只管打拳，使他生命原力全方位觉醒；
——只管打拳，修行沉淀了联接天地万物的心性品质！
王育琨/文
正雷太极书院与陈正雷
新浪博客
陈正雷几十年如一日，心无旁骛只管打拳，拿出了三层次绝活：
——只管打拳，拿出了“招熟、懂劲、神明”一整套拳法；
——只管打拳，使他生命原力全方位觉醒；
——只管打拳，修行沉淀了联接天地万物的心性品质！
王育琨/文
正雷太极书院与陈正雷
太极拳北京总馆，已经于2016年3月26日在北京四季御国际大酒店举行了开张仪式。观者云集，轰动北京城。陈正雷，一个农民，一个备受欺凌的地主崽子，怎么会成为今天的国际武术大师？
《陈正雷传》的作者崔春冬说：“陈正雷是成功了。他的成功，不是靠天赐，不是靠人助，而是靠他的艰苦奋斗，他的坚忍不拔，他的矢志不渝。”
当真如此吗？
3月26日晚，跟来自全国各地的陈正雷武馆馆长和拳师交流时，我首先提出了这个问题。这些跟了陈正雷几年、几十年的弟子们，纷纷发表了自己的看法。
有拳师说，这是陈正雷师父天生的使命，他坚韧不拔，矢志不渝；
有拳师说，这是陈氏太极拳中生命的魅力，它会激发一个人无穷的生命能量；
有拳师说，这是陈正雷师父通过太极拳修行的品质总体显现；
……
我说，感觉这些回应都很有道理，每一条都可以延展成一部大书。我作为一个旁观者，我做了一点作业，看看我们是否可以共振。我是这样思考的：
昨天开张仪式上，陈正雷大师一站到台上就感恩，感恩来了这么多朋友！感恩陈王廷祖师爷，感恩一代又一代祖师，感恩自己的两个叔叔，感恩一起学徒的师兄弟，感恩天地，感恩国家……
难道这仅仅是谦辞？当然不是。凡成大事，人谋居半，天意居半。顺着这个思路，我们可以从几方面来看：
• 从小一直经历苦难和担当；
• 艰苦奋斗，坚忍不拔，矢志不渝！
• 天上掉下个路丽丽！由夫人帮他打理杂务，他聚精会神练太极拳；
• 陈氏太极历代祖师的传承；
• 国家强大了，人民富裕了，关注健康长寿了；
• 世界、国家、民族、生物、团体、社会需要和谐；
• 人类迷失了浮躁了！人类需要拯救；
• 和谐身心，和谐家庭，和谐国家，和谐地球；
我总感觉罗列这么多，都不究竟。最后我走向了陈师母路丽丽。我说：陈师母，这些说法都不究竟，您可以在这里说说，也是跟弟子们说说，也是跟世界说说，到底是什么成就了陈正雷？
陈师母跟陈正雷结婚已经40年了，这个问题让她感触很多。她站起来说：
“这个问题，我也一直在思考。还一直没有一个确切的说法。陈正雷为陈氏太极生，为陈氏太极活。从小一练太极，他就有一种神圣感。每次都会聚精会神。从7岁开始学拳，还不认识多少字一边就坚持写日记。师父跟他说的，跟弟子们说的，都会进入他的日记。天长日久，厚厚的几大本日记，把他听师父说的，自己一点一滴的体悟，就积攒了几大本日记。长他几岁的堂哥陈小旺就很惊讶地说，你可以用文字把师父教拳的心法一一呈现出来。”。
“陈正雷的生命里全都是太极拳。太极拳带来的荣誉、名头以及世界各国总统要人的赞誉和热情接待，他都记不住。他说“那些有什么”！他念念不忘的是陈氏太极，是陈氏太极对人类和谐身心的作用。一旦练拳和传播太极，他的心就可以沉静下来，他就有满满的能量。他平易近人，尊重每一个人。陈正雷还有一个特点，从来学习场合就没有拿过第二，从来都是第一。他知道，要完成他的使命，他需要学习。他的求知欲特别强烈”。
路丽丽说的，字字珍贵，获得了少帅陈斌和陈媛媛一双儿女的掌声，也获得了众位拳师拍手叫好。我也有着强烈的共振。我说：
陈师母在说什么？陈师母在说，陈正雷是为太极而生，为太极而活，他的心、他的魂、他的意，全部都是陈氏太极。他淡泊名利，只管聚精会神练拳。陈师母这番话，可以有四个字来概括，这四个字，也是我去年在云台山跟陈正雷大师接触以后，一直在思考的一个结果。这四个字就是：
只管打拳！
陈师母刚才的话，让我确信，陈正雷之所以能够有今天的成就，这四个字就足以描绘了：只管打拳！当然陈师母给陈正雷只管打拳丰富了许多细节，比如：陈正雷一直记得陈照丕师父的话：“文有多深，武有多深。没有文化，不懂拳理，终究是一介武夫。”陈正雷深知打拳要内外兼修。拳理不通只能是“匠”，拳理通了，文化内涵明白了，才有机会能成为“家”。
陈正雷练拳几十年，不为名不为利，只为打拳。作为黑五类，他开始练拳的20年，练拳最认真，拳打的也最好，可就是什么荣誉都没有他的。一到表演或比赛时，因为是黑五类他就被拿下，而他在那20多年中，还是只管打拳！他几十年只管打拳拿出了绝活！
陈正雷几十年只管打拳，拿出了的绝活有：
——只管打拳，让他拿出了“招熟、懂劲、神明”的一整套拳法；
——只管打拳，使他生命原力的觉醒。生命原力有三个层次：
——只管打拳，使陈正雷一点一滴修行沉淀了许多联接天地万物的优秀品质，也可以称为心性品质或神性品质。正是这些心性品质，让他有了全然不一样的生命呈现。作为一个旁观者我初步参悟，感觉在陈正雷身上，至少有下面这36种心性品质：
慈悲，博爱，素直，同理心，恻隐心，敬畏心，清静无为，不过度管理，敬畏自性的无穷性，行不言之教。
简单，节俭，经济，啬道，俭而广大，朴而无所不在，没有点多余的东西，一啬到底，稀言自然，天下式。
不争，绝活，居善地，心善渊，予善天，言善信，政善治，事善能，动善时，顺势而为，灰色，开放，包容，谦下，恭敬，大自在。
究竟陈正雷有什么样的心性品质，您们这些跟了他几十年的弟子们最有发言权，我这里仅仅是抛砖引玉。
我感觉，陈正雷有一个陈氏太极原力觉醒方程式。这个方程式，也是我最想跟你们分享的。这个方程式很丰富。是陈正雷弟子们都要反复思考的问题。这也是弟子们陈氏太极练就的程度的一个指示器。可惜时间不够了，我就在这里简单展示一下这个方程式。
——“愿景目标”很重要。每一个新入室的弟子，都要反复问一问，陈正雷的目标愿景是什么？你自己的人生愿景是什么？你是谁？到底要去哪里？怎么去？
——“热情努力”很重要。你有坚韧不拔，付出不亚于任何人努力的准备吗？你有巨大的好奇心，要保持终生对太极拳研习和钻研吗？你可以调动你身体的能量，心无旁骛只管打拳吗？
——“心性品质”很重要。打陈氏太极，最基本的门槛是个好人，最高的层级还是是个好人。是个好人不是说说而已，而是你内在一系列心性品质的修行和沉淀。只管打拳，就是要摈弃一系列恶习，修炼你身心和谐、家庭和谐、团队和谐、社会核心、国家和谐、宇宙和谐的心性品质。
什么是太极文化？我理解的太极文化，就是在“只管打拳”的运动中，赋予人们这些优良的心性品质，让我们和谐身心、和谐家庭、和谐企业、和谐社会、和谐国家、和谐宇宙。而陈正雷的弟子和徒孙们，都可以用这个陈氏太极原力觉醒方程式，来不断检测自己进步的程度。
时间滴滴答答在走，不知不觉2个小时过去了。最后，我跟大家一起听了《我的路》小提琴协奏曲。乐曲把我们大家都凝聚在了一起。
最后，我本想听听一个90后徒孙、少帅陈斌和陈师母的现场感受，因为时间已过，陈师母后面还有安排，我就把话筒给了陈师母路丽丽。她做了总结说：
“我跟王教授结识，真是缘分。在去年云台山论坛上那么多人，我就对王教授有感觉。我当时就想，该请王教授来给我们的馆长和拳师上课该有多好”。
“今天王教授给我们提出了一些列问题，这些问题很值得我们思考。陈正雷太极研究会成立了。王教授出的题目，不仅仅要研究太极，还要研究陈正雷这个人。不仅仅是我们今后的人生路上该怎么走，我们这些弟子，为什么要跟随陈正雷。我今天很感恩。感恩王教授站在这里讲了2个小时，感恩这么多人一直在在这里坐着。你们这是对人的尊重。陈正雷所以有今天，就是他对每一个人尊重，尊重每一个人，是陈正雷最重要的品质”。
少帅陈斌很激动。他说妈妈说的话，就是他想说的。
第一次近距离与陈氏太极拳师有这么近距离的接触。而且有陈师母、少帅陈斌和陈媛媛，感恩这个太极大家庭。
少帅陈斌去年请我在郑州小酌，交流甚欢。他是沉静、儒雅和毅勇的少帅。已经出版了7、8本太极拳专著。
陈媛媛还怀有三个月身孕。白天她登台表演时，就跟水一样自然。飘着就上了台，漂着就下了台。跟她合影我故意要往后站，可是呈现出来的，还是我在前边。真是惭愧！
附件：陈正雷凭一双拳头走天下
一岁丧父，母亲改嫁，遭人歧视，没有家的温暖，少年陈正雷历尽艰辛；长大之后，四处漂泊，苦苦煎熬，在艰难困苦中磨炼心性，终成陈式太极大家。有人说陈正雷不幸，因为他吃的这些苦让常人难以想象；有人又说他幸运，正是这些苦难造就了他的成功。要我说，不幸是无可奈何，没有人能轻易逆转；而幸运，却是他靠自己的努力闯出来的。
陈正雷最早接触武术只是无奈的选择，家里没有钱供他上初中，他只能靠两只拳头闯天下。那年月，陈正雷只能靠红薯秧、萝卜缨、白菜根充饥，然而依照拳理，过分饥饿是不能连拳的，陈正雷吃的这点儿东西显然不能支撑他练拳的体力消耗。纵然如此，他也没有放弃训练，还要顶着“地主子弟”的帽子，默默承受着生产队长的折磨和众人的歧视。这样的日子，让陈正雷付出了沉重的代价——折磨了他二十多年的胃病，每次疼起来如钢针刺扎，满头冒汗，还有止不住的呕吐。
陈正雷的伯父，陈式太极拳大师陈照丕见他是练拳的坯子，从最基础的推手开始，系统教他学习太极拳拳法。“文革”开始之后，陈照丕当过南京国术馆名誉教授的经历被人翻了出来，习练太极拳一时间被禁止，不过陈正雷并没有就此作罢，仍跑到乱坟岗苦练。1972年陈照丕病逝，他随从堂叔父，陈式太极拳大师陈照奎学艺，并在上世纪八十年代初开始在陈家沟太极拳学校任教，而后在河南带队组织各类太极拳比赛。
“文有多深，武有多深。没有文化，不懂拳理，终究是一介武夫。”陈正雷一直记得陈照丕说过的一句话，时刻不能停止学习，也不能以为拳打好了就可以。拳理不通只能是“匠”，拳理通了，文化内涵明白了，才有机会能成为“家”。他也时常告诉弟子一定要内外兼修，才能有长进。
在陈正雷的众多徒弟和学生中，不乏一些外国人，最初他们对于这门来自东方的拳术并不感兴趣，认为它并不能用于实战，但陈正雷只是小试身手就让不少外国人败下阵来。一次，陈正雷到意大利演出，罗马武术馆的教练若瓦纳主动上台，想来试一试他的功夫。若瓦纳修炼日本合气道，擅长擒拿，陈正雷伸出一只手臂，任若瓦纳随便发挥。若瓦纳使出浑身解数，就是拧不动陈正雷的手臂。而陈正雷四两拨千斤，稍一用力，就让若瓦纳跪在地上，再来再胜，全场观众看得目瞪口呆。
陈氏太极的博大精深，让外国人为之心驰神往：一对儿西班牙男女拜在陈正雷门下习武，日生情愫，在陈正雷的撮合之下终成眷属。为了让残疾人能够学太极拳，陈正雷特地编创了一套“轮椅太极拳”，手把手教给美国堪萨斯州一家养老院的孤寡老人，让他们的身心得到调养。直至现在，陈正雷还在世界各地奔波，抓紧点滴时间去学习知识、著书立说、培养新人。
太极拳成就了他，他也用实际行动为陈氏太极再续薪火，陈正雷如今的成就绝非偶然而来。正如《陈正雷传》的作者崔春冬所说：
“陈正雷是成功了。他的成功，不是靠天赐，不是靠人助，而是靠他的艰苦奋斗，他的坚忍不拔，他的矢志不渝。”
——张逸良文
注释：昨天发表文章，评论许多，可是晚上我一看原文，错字百出。深深惭愧。现在把文字修订一遍，把昨天的评论附后：
章李满：
认真，心无杂念，聚焦，用心。。。还是阳明心学的根本，真正的做到了知行合一。对我们每个普通人来讲，如果你认真到底，何尝不能在任何一个领域都能成为翘楚。
2016-03-27 23:09:30
龙口春澍（曲志东）
以一个出自河南的体育人的名义谢谢你[抱拳][抱拳]！你对陈式太极拳、正雷大师的视角切入，哲理概括具有普遍意义！
2016-03-27 22:06:30
陈正雷太极善缘
为陈正雷大师感到骄傲，我要向大师学习，一生只管打拳。我是陈正雷太极一员。
2016-03-27 19:19:32
朵朵(范亚军)
2016-03-27 19:12:32
老董
陈正雷大师说过，难在坚持，贵在坚持，成在坚持，他说到做到了，是我辈楷模。
2016-03-27 16:51:03
8341
功夫不负有心人
2016-03-27 14:58:30
陈正雷太极-西良太极养生
为师父感到骄傲～我是陈正雷太极体系的一员
2016-03-27 14:36:57
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《陈正雷传》的作者崔春冬说：“陈正雷是成功了。他的成功，不是靠天赐，不是靠人助，而是靠他的艰苦奋斗，他的坚忍不拔，他的矢志不渝。”
当真如此吗？
3月26日晚，跟来自全国各地的陈正雷武馆馆长和拳师交流时，我首先提出了这个问题。这些跟了陈正雷几年、几十年的弟子们，纷纷发表了自己的看法。
有拳师说，这是陈正雷师父天生的使命，他坚韧不拔，矢志不渝；
有拳师说，这是陈氏太极拳中生命的魅力，它会激发一个人无穷的生命能量；
有拳师说，这是陈正雷师父通过太极拳修行的品质总体显现；
……
我说，感觉这些回应都很有道理，每一条都可以延展成一部大书。我作为一个旁观者，我做了一点作业，看看我们是否可以共振。我是这样思考的：
昨天开张仪式上，陈正雷大师一站到台上就感恩，感恩来了这么多朋友！感恩陈王廷祖师爷，感恩一代又一代祖师，感恩自己的两个叔叔，感恩一起学徒的师兄弟，感恩天地，感恩国家……
难道这仅仅是谦辞？当然不是。凡成大事，人谋居半，天意居半。顺着这个思路，我们可以从几方面来看：
• 从小一直经历苦难和担当；
• 艰苦奋斗，坚忍不拔，矢志不渝！
• 天上掉下个路丽丽！由夫人帮他打理杂务，他聚精会神练太极拳；
• 陈氏太极历代祖师的传承；
• 国家强大了，人民富裕了，关注健康长寿了；
• 世界、国家、民族、生物、团体、社会需要和谐；
• 人类迷失了浮躁了！人类需要拯救；
• 和谐身心，和谐家庭，和谐国家，和谐地球；
我总感觉罗列这么多，都不究竟。最后我走向了陈师母路丽丽。我说：陈师母，这些说法都不究竟，您可以在这里说说，也是跟弟子们说说，也是跟世界说说，到底是什么成就了陈正雷？
陈师母跟陈正雷结婚已经40年了，这个问题让她感触很多。她站起来说：
“这个问题，我也一直在思考。还一直没有一个确切的说法。陈正雷为陈氏太极生，为陈氏太极活。从小一练太极，他就有一种神圣感。每次都会聚精会神。从7岁开始学拳，还不认识多少字一边就坚持写日记。师父跟他说的，跟弟子们说的，都会进入他的日记。天长日久，厚厚的几大本日记，把他听师父说的，自己一点一滴的体悟，就积攒了几大本日记。长他几岁的堂哥陈小旺就很惊讶地说，你可以用文字把师父教拳的心法一一呈现出来。”。
“陈正雷的生命里全都是太极拳。太极拳带来的荣誉、名头以及世界各国总统要人的赞誉和热情接待，他都记不住。他说“那些有什么”！他念念不忘的是陈氏太极，是陈氏太极对人类和谐身心的作用。一旦练拳和传播太极，他的心就可以沉静下来，他就有满满的能量。他平易近人，尊重每一个人。陈正雷还有一个特点，从来学习场合就没有拿过第二，从来都是第一。他知道，要完成他的使命，他需要学习。他的求知欲特别强烈”。
路丽丽说的，字字珍贵，获得了少帅陈斌和陈媛媛一双儿女的掌声，也获得了众位拳师拍手叫好。我也有着强烈的共振。我说：
陈师母在说什么？陈师母在说，陈正雷是为太极而生，为太极而活，他的心、他的魂、他的意，全部都是陈氏太极。他淡泊名利，只管聚精会神练拳。陈师母这番话，可以有四个字来概括，这四个字，也是我去年在云台山跟陈正雷大师接触以后，一直在思考的一个结果。这四个字就是：
只管打拳！
陈师母刚才的话，让我确信，陈正雷之所以能够有今天的成就，这四个字就足以描绘了：只管打拳！当然陈师母给陈正雷只管打拳丰富了许多细节，比如：陈正雷一直记得陈照丕师父的话：“文有多深，武有多深。没有文化，不懂拳理，终究是一介武夫。”陈正雷深知打拳要内外兼修。拳理不通只能是“匠”，拳理通了，文化内涵明白了，才有机会能成为“家”。
陈正雷练拳几十年，不为名不为利，只为打拳。作为黑五类，他开始练拳的20年，练拳最认真，拳打的也最好，可就是什么荣誉都没有他的。一到表演或比赛时，因为是黑五类他就被拿下，而他在那20多年中，还是只管打拳！他几十年只管打拳拿出了绝活！
陈正雷几十年只管打拳，拿出了的绝活有：
——只管打拳，让他拿出了“招熟、懂劲、神明”的一整套拳法；
——只管打拳，使他生命原力的觉醒。生命原力有三个层次：
——只管打拳，使陈正雷一点一滴修行沉淀了许多联接天地万物的优秀品质，也可以称为心性品质或神性品质。正是这些心性品质，让他有了全然不一样的生命呈现。作为一个旁观者我初步参悟，感觉在陈正雷身上，至少有下面这36种心性品质：
慈悲，博爱，素直，同理心，恻隐心，敬畏心，清静无为，不过度管理，敬畏自性的无穷性，行不言之教。
简单，节俭，经济，啬道，俭而广大，朴而无所不在，没有点多余的东西，一啬到底，稀言自然，天下式。
不争，绝活，居善地，心善渊，予善天，言善信，政善治，事善能，动善时，顺势而为，灰色，开放，包容，谦下，恭敬，大自在。
究竟陈正雷有什么样的心性品质，您们这些跟了他几十年的弟子们最有发言权，我这里仅仅是抛砖引玉。
我感觉，陈正雷有一个陈氏太极原力觉醒方程式。这个方程式，也是我最想跟你们分享的。这个方程式很丰富。是陈正雷弟子们都要反复思考的问题。这也是弟子们陈氏太极练就的程度的一个指示器。可惜时间不够了，我就在这里简单展示一下这个方程式。
——“愿景目标”很重要。每一个新入室的弟子，都要反复问一问，陈正雷的目标愿景是什么？你自己的人生愿景是什么？你是谁？到底要去哪里？怎么去？
——“热情努力”很重要。你有坚韧不拔，付出不亚于任何人努力的准备吗？你有巨大的好奇心，要保持终生对太极拳研习和钻研吗？你可以调动你身体的能量，心无旁骛只管打拳吗？
——“心性品质”很重要。打陈氏太极，最基本的门槛是个好人，最高的层级还是是个好人。是个好人不是说说而已，而是你内在一系列心性品质的修行和沉淀。只管打拳，就是要摈弃一系列恶习，修炼你身心和谐、家庭和谐、团队和谐、社会核心、国家和谐、宇宙和谐的心性品质。
什么是太极文化？我理解的太极文化，就是在“只管打拳”的运动中，赋予人们这些优良的心性品质，让我们和谐身心、和谐家庭、和谐企业、和谐社会、和谐国家、和谐宇宙。而陈正雷的弟子和徒孙们，都可以用这个陈氏太极原力觉醒方程式，来不断检测自己进步的程度。
时间滴滴答答在走，不知不觉2个小时过去了。最后，我跟大家一起听了《我的路》小提琴协奏曲。乐曲把我们大家都凝聚在了一起。
最后，我本想听听一个90后徒孙、少帅陈斌和陈师母的现场感受，因为时间已过，陈师母后面还有安排，我就把话筒给了陈师母路丽丽。她做了总结说：
“我跟王教授结识，真是缘分。在去年云台山论坛上那么多人，我就对王教授有感觉。我当时就想，该请王教授来给我们的馆长和拳师上课该有多好”。
“今天王教授给我们提出了一些列问题，这些问题很值得我们思考。陈正雷太极研究会成立了。王教授出的题目，不仅仅要研究太极，还要研究陈正雷这个人。不仅仅是我们今后的人生路上该怎么走，我们这些弟子，为什么要跟随陈正雷。我今天很感恩。感恩王教授站在这里讲了2个小时，感恩这么多人一直在在这里坐着。你们这是对人的尊重。陈正雷所以有今天，就是他对每一个人尊重，尊重每一个人，是陈正雷最重要的品质”。
少帅陈斌很激动。他说妈妈说的话，就是他想说的。
第一次近距离与陈氏太极拳师有这么近距离的接触。而且有陈师母、少帅陈斌和陈媛媛，感恩这个太极大家庭。
少帅陈斌去年请我在郑州小酌，交流甚欢。他是沉静、儒雅和毅勇的少帅。已经出版了7、8本太极拳专著。
陈媛媛还怀有三个月身孕。白天她登台表演时，就跟水一样自然。飘着就上了台，漂着就下了台。跟她合影我故意要往后站，可是呈现出来的，还是我在前边。真是惭愧！
附件：陈正雷凭一双拳头走天下
一岁丧父，母亲改嫁，遭人歧视，没有家的温暖，少年陈正雷历尽艰辛；长大之后，四处漂泊，苦苦煎熬，在艰难困苦中磨炼心性，终成陈式太极大家。有人说陈正雷不幸，因为他吃的这些苦让常人难以想象；有人又说他幸运，正是这些苦难造就了他的成功。要我说，不幸是无可奈何，没有人能轻易逆转；而幸运，却是他靠自己的努力闯出来的。
陈正雷最早接触武术只是无奈的选择，家里没有钱供他上初中，他只能靠两只拳头闯天下。那年月，陈正雷只能靠红薯秧、萝卜缨、白菜根充饥，然而依照拳理，过分饥饿是不能连拳的，陈正雷吃的这点儿东西显然不能支撑他练拳的体力消耗。纵然如此，他也没有放弃训练，还要顶着“地主子弟”的帽子，默默承受着生产队长的折磨和众人的歧视。这样的日子，让陈正雷付出了沉重的代价——折磨了他二十多年的胃病，每次疼起来如钢针刺扎，满头冒汗，还有止不住的呕吐。
陈正雷的伯父，陈式太极拳大师陈照丕见他是练拳的坯子，从最基础的推手开始，系统教他学习太极拳拳法。“文革”开始之后，陈照丕当过南京国术馆名誉教授的经历被人翻了出来，习练太极拳一时间被禁止，不过陈正雷并没有就此作罢，仍跑到乱坟岗苦练。1972年陈照丕病逝，他随从堂叔父，陈式太极拳大师陈照奎学艺，并在上世纪八十年代初开始在陈家沟太极拳学校任教，而后在河南带队组织各类太极拳比赛。
“文有多深，武有多深。没有文化，不懂拳理，终究是一介武夫。”陈正雷一直记得陈照丕说过的一句话，时刻不能停止学习，也不能以为拳打好了就可以。拳理不通只能是“匠”，拳理通了，文化内涵明白了，才有机会能成为“家”。他也时常告诉弟子一定要内外兼修，才能有长进。
在陈正雷的众多徒弟和学生中，不乏一些外国人，最初他们对于这门来自东方的拳术并不感兴趣，认为它并不能用于实战，但陈正雷只是小试身手就让不少外国人败下阵来。一次，陈正雷到意大利演出，罗马武术馆的教练若瓦纳主动上台，想来试一试他的功夫。若瓦纳修炼日本合气道，擅长擒拿，陈正雷伸出一只手臂，任若瓦纳随便发挥。若瓦纳使出浑身解数，就是拧不动陈正雷的手臂。而陈正雷四两拨千斤，稍一用力，就让若瓦纳跪在地上，再来再胜，全场观众看得目瞪口呆。
陈氏太极的博大精深，让外国人为之心驰神往：一对儿西班牙男女拜在陈正雷门下习武，日生情愫，在陈正雷的撮合之下终成眷属。为了让残疾人能够学太极拳，陈正雷特地编创了一套“轮椅太极拳”，手把手教给美国堪萨斯州一家养老院的孤寡老人，让他们的身心得到调养。直至现在，陈正雷还在世界各地奔波，抓紧点滴时间去学习知识、著书立说、培养新人。
太极拳成就了他，他也用实际行动为陈氏太极再续薪火，陈正雷如今的成就绝非偶然而来。正如《陈正雷传》的作者崔春冬所说：
“陈正雷是成功了。他的成功，不是靠天赐，不是靠人助，而是靠他的艰苦奋斗，他的坚忍不拔，他的矢志不渝。”
——张逸良文
注释：昨天发表文章，评论许多，可是晚上我一看原文，错字百出。深深惭愧。现在把文字修订一遍，把昨天的评论附后：
章李满：
认真，心无杂念，聚焦，用心。。。还是阳明心学的根本，真正的做到了知行合一。对我们每个普通人来讲，如果你认真到底，何尝不能在任何一个领域都能成为翘楚。
2016-03-27 23:09:30
龙口春澍（曲志东）
以一个出自河南的体育人的名义谢谢你[抱拳][抱拳]！你对陈式太极拳、正雷大师的视角切入，哲理概括具有普遍意义！
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陈正雷太极善缘
为陈正雷大师感到骄傲，我要向大师学习，一生只管打拳。我是陈正雷太极一员。
2016-03-27 19:19:32
朵朵(范亚军)
2016-03-27 19:12:32
老董
陈正雷大师说过，难在坚持，贵在坚持，成在坚持，他说到做到了，是我辈楷模。
2016-03-27 16:51:03
8341
功夫不负有心人
2016-03-27 14:58:30
陈正雷太极-西良太极养生
为师父感到骄傲～我是陈正雷太极体系的一员
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