新浪博客

张弛有度是个学问

2026-04-12 23:48阅读:
学一样东西并不难,只要用心去学,基本上都可以学会,学会之后该怎么办?正常是学得更好,更有意义,但并非每个人都能将学得更好更有意义做到尽可能的好,学会之后有人就会不由自主地紧张,想着如何学得更好,内心就有期待就会情不自禁地跟别人进行比较,似乎不把别人当作对手,把别人比下去,自己似乎就没有什么成就感,如此心态,怎能算好?只能说这样的人紧张过度,根本做不到张弛有度,或者说,这样的人离张弛有度这样的状态还有很大一段距离。
如何做到张弛有度?
首先是心态。既然学会了,那就尽可能把自己会的逐渐打磨,尽可能做得更好一些,不求成为什么专家或者行业翘楚,只求学会,已经达到自己能力的极限,这就够了。
其次,遇到不会的,的确钻研之后,无法解决的,只能接受自己在某个方面有短板,能学就尽量多学一点,学不会就尽可能多向他人请教,真的学不会,自己努力了也情有可原。
第三,没有必要把自己一直放在一个固定的框框内,学习一段时间之后,一定要有休息调整时间,这很重要。只有让自己能从容地切换生活与工作的画面,尽可能保证自己的大脑清醒,思维活跃,尽可能避免犯错。
如果是这样,你的学习状态,学习水平不提高都不太可能。因为这个时候的你已然悄悄走进了那种张弛有度的状态,或者说这一张一弛之中达到一个相对合理的平衡点。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享