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孩子加衣,慢慢来

2011-09-09 08:47阅读:
都说‘四、八月(农历),乱穿衣’。这季节,穿衣果然很有特点,细看街头不难发现,少男少女们仍是短袖短裙,靓丽潇洒,而有的老人家已经穿起了厚外套,长袖衣衫大有人在,果然是‘乱穿衣’的季节到了。我想这‘乱不乱穿衣’还是要根据每个人的身体素质和天气来定,适当适时添加合适的衣物即可,孩子也是一样。


最近几天,天一直飘着小雨,温度较前段时间有了很大的下降,真的是一场秋雨一场凉啊,每次下雨的时候,天都变得特别的凉爽,甚至有一点点的冷。孩子是个活泼好动的小男孩,所以相对而言,他并不是特别的怕冷,感觉他身上总有一股劲,这股劲让他浑身热乎乎的,也许这就是运动的好处吧。他不爱穿很多衣服,即便冬天也是如此,所以给他加衣,总要慢慢来。


天凉了,大多数家长开始关注孩子的加衣问题,常常为孩子穿什么衣服而头疼。秋天,是一个气温容易变化的季节,早晚的温差也是很多孩子容易感冒发烧的原因,所以这个时候,大人要格外注意照顾好孩子,例如合理膳食,增加营养,多吃蔬果,去火去燥,适当添加衣物等等。俗语说‘春要捂秋要冻’,我想还是有它一定道理的,适当锻炼孩子的御寒能力、提高孩子的身体素质、增强孩子的自然免疫力是秋天保健的一个重要内容。因为孩子的体温一般都我们大人都要高,而且阳火旺盛,活动量特别大,我想这就是孩子相对大人并不是特别怕冷的原因吧。很多老人和父母常常看到天一变,就给孩子穿起很厚的衣服,例如毛衣和厚外套,其实一下子穿太多未必就是好事,因为孩子捂得太多,一运动就容易出汗,如果不及时擦洗或者更换干爽衣物,孩子很容易就受凉感冒。因此,给孩子穿衣,要循序渐进的添加衣物,结合孩子身体素质、看天气,适当适度合理添加衣物,这一点很重要。


秋天最大的特点就是早晚凉爽,中午还是有一些热度的。这个季节,早上出门的时候,可以给孩子选择加一件
薄薄的小外套,如果到了中午温度热了,可以脱下来,然后到傍晚的时候,再加上去,很方便,也不会让孩子因为出一身汗而带来不必要的麻烦和隐患。如果休息在家,孩子和大人穿一样多即可,不需另加衣物。等天再凉一些,如若可以穿毛衣的时候,我也建议可以先从无袖无领的毛衣背心开始添加,透气还保暖,然后再一点一点的加。另外,还需要注意保护好孩子的脚部和肚子部位,往往寒气会从这里悄悄偷袭哦。有空的时候,别忘记多带孩子踏出家门到外面走一走,因为多带孩子出去散步和运动是提高孩子身体素质和自然免疫力的最好办法。


天凉了,给孩子加衣,慢慢来。

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