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给MBTI人格的心理建议

2007-04-18 14:18阅读:
自从上次公布MBTI测试之后,(MBTI 性格分类),大家反响很热烈。很多朋友找到了自己的人格分类,同时也得到了自己的职业类型和恋爱类型。今天这篇文章是进一步谈谈通过认识自己人格达到自我提升的方法。
其实人格分类的真正意义在乎于找到自己的能力和力量。更好的认同自己的能力和缺陷,同时达到更大的内心力量。
人的潜意识和意识就好像是大脑和手脚的关系,大脑有想法却只能通过手脚来实现。手脚有动作却只能通过大脑来满足。了解自己潜意识的人,能够很好的协调自己的意识和潜意识,让两者一起活动,开发出以前没有过的潜力和心身和谐。

I vs E

E:从外界获得力量
创造机会和外界多沟通
如果必须一个人呆着,去人多地方呆着看书吧。
寻找一两个soul mate
寻找义工的机会

I:从内心获得力量
每天保证自己的独处时间
学习一些调整呼吸,自我暗示的方法
了解一些哲学和心理学
不断的调整自己的预期值
星座和风水的意义在乎于给自己好的自我暗示,如果只是让你烦恼,就忘记他吧。


>NS
N关注概念,抽象的东西
寻找一些抽象的概念,哲学、社会学、心理学都是你喜欢的方面。
尽量避免做反复的重复性的工作
尽可能的在日常工作里面找规律,并且总结偷懒办法
通过建立自己的独特的看法、系统而解决实际问题
学会放松,关注自己做这件事情的意义,不要太关注物质回报会让你快乐。
如果你永远搞不懂名牌啊衣服什么的,放弃吧,找一个好一点的朋友帮你

S:关注现实
学习时间管理和财务管理
学会享受生活,买一些能让自己快乐的小东西,体会生活中的点点滴滴。
尽量避免创意、抽象的工作,做实事。
锻炼自己的独特的技能,并且发挥到极致,到达某种境界


T F
T:用逻辑来判断世界:
寻找自己的 RIGHT
寻找一些自己认同的权威,并且不时保持联系,有问题马上请教
明白到人群里有一部分不是像你一样关注对错的实事求是,他们对于对还是错不要紧,关键是能否快乐在一起。
千万不要太感情用事。任何事情都给自己理由才去做,
如果对于一些人情世故无所适从,尝试分析他们。你的能力是理智,不是情感。

F:用感情来判断世界:
要明白自己关注事情的情感,并不是一件坏事
要明白人群里面有 55%的人不是像你一样关注情感的。他们没有那么容易受伤,也不那么兴奋。
学会面对自己的情感,并且控制她
寻找多一些自己的支持系统,寻找几个你觉得温暖的朋友


J P
J:关注计划,流程
先工作再休息,让你更加舒服
被打断工作计划让你恼怒,学习些时间管理的技巧帮你控制自己的时间。
一定给自己的计划定出休息时间,给自己留出一些休息时间会让你更加好的工作
进入一个整齐有序的团队
找一些 P 型的人给于创意,并且容忍他们

P:关注新鲜,创意。
关注新事物,意外性
千万不要一激动把太多的事情答应下来,过多的工作会让你有压力
先玩再工作,不是坏习惯,只是一个方式而已
给自己制定尽可能详细的计划,
学会用便笺条和小笔记本记录所有你突然冒出来的想法
尽可能从事宽松的工作
找一个 J 型的搭档




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