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（注：以上照片为2014年8月拍摄于包头）
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南海湿地景区位于内蒙古包头城区东南侧，黄河之滨，昔日这里曾是九曲黄河的一段故道，河水改道南移后形成水面和滩头草地，占地面积2992公顷，其中水域面积713公顷，国家湿地公园占地1328公顷，湿生草地面积1664余公顷。北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，湖中碧波荡漾，湖滨水草丰美，天空鸥鸟翱翔，风景独秀。南海湿地景区集旅游观光、生态休闲、科普宣传于一体，素有“塞外西湖”之美誉。
南海湿地主要保护对象为湿地生态系统及其珍稀鸟类。该湿地为黄河变迁遗留下的故道，在这样的自然环境中生长的野生植物有36科93属137种；栖息、停歇的鸟类有201种，有重点保护鸟类13种（国家级保护鸟类2种，国家级保护鸟类11种），包括珍稀鸟类遗鸥，黑鹳、大天鹅等。
包头南海有着悠久的渔业生产历史，品种有野生黄河鲤鱼、花鲢、白鲢、鲫鱼、草鱼、赤眼鳟等传统品种，还有中华绒鳌蟹、黄河鲶鱼、团头鲂（武昌鱼）、秀丽白虾等名贵水产品，丰富的水产品，吸引了品尝南海“全鱼宴”的人们，也吸引了广大钓鱼爱好者。
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