15分钟神速早餐-----如何做出完好无缺的奶酪蛋包（Omlette)

早餐的重要性不用我多说~~~~一天的能量都在于此啊！！！所以，有时间有精力，一定要做一顿好的犒劳自己！！！
营养丰富的奶酪蛋包，可以把自己喜欢的食材随意搭配，做法又相对简单，简直是早餐料理界的福音啊！！！

材料：（一人份）
两个鸡蛋 牛奶2勺 红椒半个 蘑菇2朵 熟玉米粒5g 黄油（butter)1tsp 橄榄油1tsp 奶酪5g
盐和胡椒
(材料可以自选，喜欢加洋葱就加洋葱，喜欢鸡肉啊青豆啊或者西兰花啊什么的，都可以加~~~）
*******因为要用到烤箱，所以先把烤箱预热到350F或者120C，节省早上的时间 *********
步骤：
1.首先处理红椒。沿着红椒的头部轻轻切一圈，不要切断。然后连着里面的籽一起拔开。这样去籽很方便。对半切变成一块平整的红椒片以后，需要去除里面白色和部分红色的蔬果肉（如图3）。用刀子从中间把多余部分水平方向横切，切掉后分成图4中的两部分，留下下面那块，扔掉上面那块，红椒就处理好啦。