相比较于跑步机的震动，椭圆机的安静无损伤变得越来越受欢迎，而市面上很多造型的的椭圆机，一时让大家犯了选择困难症，商家为了造势营销，也会早出一些营销词，让不明真相的你，在选择上更是摸不着头脑，下面就椭圆机的一些数据作简要分析。
第一：步宽。简单的可以理解为两个踏板之间的距离，对于步宽，可以说是前驱椭圆机和后驱椭圆机的争斗，前驱椭圆机的步宽都比较小，而后驱椭圆机（这里只说家用，商用后驱椭圆机是全尺寸，不会阉割整机长度。）由于考虑到家用占地，在长度上面会阉割许多，两个踏板会设置在飞轮外部，这样相对步宽就会稍微宽一些，一般在10厘米以上，步宽数据越大，锻炼起来就感觉两腿向外撇，会比较难受，当然这也要看后驱椭圆机的步幅（也叫步距），如果该机器步幅大一些（建议40厘米以上），步宽数据的影响就会小一些，一般不超过15厘米的步宽，都可以正常锻炼，毕竟在现实走步中，这样的宽度也是正常的。而相对于那些步幅低于40厘米的后驱椭圆机，在选择时就可以考虑放弃了。
PS:步幅的距离是指你站在椭圆机上锻炼时，一只脚踏板的最前端到另外一只脚踏板的最前端的距离，请注意，并非是一只脚踏板的最前端到另外一只脚踏板的最后端，这样量出来的数据是假数据。如下图指示：
第二：步高。可以理解为椭圆机踏板到地面的高度，这个参数其实啥作用都没有，选购椭圆机时，可以忽略。你锻炼时是两脚踩在踏板上面，两个踏板一个下去，一个就会上来，运动轨迹会画成一个完整的椭圆形，和你离地多高没有任何一毛钱的关系？难道我要一只脚踩着踏板，一只脚踩在地上锻炼么？想想就不可能。
第一：步宽。简单的可以理解为两个踏板之间的距离，对于步宽，可以说是前驱椭圆机和后驱椭圆机的争斗，前驱椭圆机的步宽都比较小，而后驱椭圆机（这里只说家用，商用后驱椭圆机是全尺寸，不会阉割整机长度。）由于考虑到家用占地，在长度上面会阉割许多，两个踏板会设置在飞轮外部，这样相对步宽就会稍微宽一些，一般在10厘米以上，步宽数据越大，锻炼起来就感觉两腿向外撇，会比较难受，当然这也要看后驱椭圆机的步幅（也叫步距），如果该机器步幅大一些（建议40厘米以上），步宽数据的影响就会小一些，一般不超过15厘米的步宽，都可以正常锻炼，毕竟在现实走步中，这样的宽度也是正常的。而相对于那些步幅低于40厘米的后驱椭圆机，在选择时就可以考虑放弃了。
PS:步幅的距离是指你站在椭圆机上锻炼时，一只脚踏板的最前端到另外一只脚踏板的最前端的距离，请注意，并非是一只脚踏板的最前端到另外一只脚踏板的最后端，这样量出来的数据是假数据。如下图指示：
第二：步高。可以理解为椭圆机踏板到地面的高度，这个参数其实啥作用都没有，选购椭圆机时，可以忽略。你锻炼时是两脚踩在踏板上面，两个踏板一个下去，一个就会上来，运动轨迹会画成一个完整的椭圆形，和你离地多高没有任何一毛钱的关系？难道我要一只脚踩着踏板，一只脚踩在地上锻炼么？想想就不可能。
