肩椎炎——还是找上了我！2024.06.14

早上一觉醒来，半边（左）身子不能动弹，感觉肩夹缝里的一根筋扭住了，第一次遇到这样的情况，感觉很无助，明明每天都在坚持练习太极拳，怎么还是逃不脱筋膜的老化呢？也许和落枕一样，明天就会好的吧。等到了明天早上，仍然没见明显的好转，下午下班时听说洪山区中医院的康复科还不错，于是赶过去，美女医生给我掰了掰，效果还不错，贴了贴膏药，又过了一晚上，基本上好了。 这两天，依然在打太极拳，但是不够灵活，行动自如是多么的可贵啊！以后要倍加珍惜，好好锻炼身体。
这两天行动不便的还有我的老母亲，他在我发病的第二天腰椎病也犯了，可怜快八十岁的老人，得了这个病，几天都起不来床。
人老了，身体真的走下坡路了，好好锻炼，好好照顾自己才是最重要的事！