《蓉城五日：一场心理课与烟火气的双修之旅》

2025-11-03 10:55阅读：

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10月27日，儿子的生日。带着一份温柔的亏欠，我踏上了前往成都的高铁。此行，我是一名学生，去参加一场期待已久的心理教师培训。
火车飞驰七小时，窗外的风景由熟悉变为陌生。我带了书，却更多时候是望着窗外，心早已飞到了那个以火锅和闲适闻名的城市。当大巴最终载着我驶入成都的暮色时，一种奇异的熟悉感扑面而来——中国的大城市似乎都共享着同一张现代面孔。然而我深知，真正的成都，藏在那千篇一律的摩天大楼背后，等着我去发现。
学习的收获：在专业与人性之间
培训的日程紧凑而充实。走进名校成都七中的课堂，我感叹于师生们的高水平，那是一种优质教育所浸润出的从容与智慧。心理活动课上那些精巧的小游戏，像一把把钥匙，轻松地打开了我们思维的枷锁。
但最触动我的，是华西医院那位精神科医生的讲座。他从医学的、临床的视角，冷静地剖析着那些我们平日里可能只是笼统归为“情绪问题”的疾病。当他谈到“对孩子影响最大的阶段是零到一岁”，并提出“60分妈妈”的概念时，我心中那块因在儿子生日当天离家而压上的石头，仿佛被轻轻搬开了。是啊，做一个及格的妈妈，允许自己有不足，或许才是给孩子成长最好的空间。这场讲座，不仅是一次专业学习，更是一次对自我角色的审视与和解。
城市的馈赠：在古巷与菜场之间
培训之外的时光，是我的“成都探险”。我把每一个傍晚，都交给了这座城市的大街小巷。我夜访锦里，看灯光为古建筑披上温暖的衣裳，空气中弥漫的火锅香，是成都最热情的欢迎词。我在宽窄巷子里迷路，看变脸的神奇，听茶

碗碰撞的清脆，那满街的“掏耳朵”师傅，成了成都闲适最生动的注脚。然而，我最爱的是玉林菜市场。都说要懂一座城，得去它的菜市场。这里没有景区的刻意，只有活色生香的日常。五块钱一串的糖油果子，外壳脆甜，内里软糯；鼓起勇气尝试的烤毛豆腐，竟有着意想不到的醇香。我看着论斤称卖的火锅底料、琳琅满目的兔头卤菜，感受着这与武汉截然不同的、蓬勃的市井生命力。成都的烟火气，是浸润到每一条街道骨髓里的，即便在我酒店附近随意逛逛，也能被那满街的火锅与烧烤的热浪所包围，感受到人们那份发自内心的闲适与安然。
心灵的回归：在遗憾与圆满之间
最后一天的傍晚，我去了浣花溪公园。天空飘着细雨，我在雨中漫步，整理着这五日的思绪。今天是来成都的第五天，明天晚上就要乘飞机返回了。计划中只剩下最后一个景点——溪公园还没去。原本打算明天一早骑单车去逛逛，但今天下课后发现天色尚早，不如趁此机会了却这桩心愿。尽管天气阴沉，飘着毛毛雨，却丝毫阻挡不了我出游的兴致。一路跟着导航，踩着单车，心情格外明媚！
公园果然没有让我失望。还没完全走进，就看见水闸形成的小瀑布，传来潺潺流水声。沿河有飞鸟掠过，两岸树木高大茂密。尽管名叫“新区公园”，却处处透出岁月的痕迹，显然已有些年头了。来到公园大门，从外面望去，里面显得十分开阔。眼看天色渐晚，我盘算着要是能把自行车骑进去，应该能节省不少时间。可刚靠近门口，门房师傅就急忙跑过来拦住我，解释说公园里不允许骑单车。虽然有些遗憾，我还是按规定把车停在了外面。
走进公园时，我问师傅逛完大概需要多久。他说全部走完得两个小时。我一听愣住了——已经快晚上七点了，要是逛到九、十点，公园里灯光昏暗，万一走到山顶小路遇不到人怎么办？心里不免有些发怵。正犹豫时，恰巧遇见一位散步的大姐。我上前说明来意和顾虑，她非常热心地主动带我游览。不仅告诉我其实不用两个小时就能逛完，还介绍说杜甫草堂就在附近，并领我去看了几处别的景点。知道我是外地来的，她特意带我穿过公园走了一圈。沿途我们聊了很多。我跟她提起白天去鹤鸣茶社的见闻：本来只是去逛逛，却偶然听到茶客们聊天，发现一杯茶最低要十六元，这让我很不理解。按常理说，一杯清茶完全可以自带杯子泡，几乎不花什么成本。可成都的普通市民，包括不少老人，却愿意花这个钱在露天甚至略显简陋的地方喝茶聊天。大姐笑着为我解了惑。她说成都人生活放松、懂得休闲，舍得为享受生活花钱。很多人五十岁退休后就不再工作，选择在家“躺平”，安心享受自己的生活。这个解释让我豁然开朗。回想这几天在成都大街小巷的见闻，确实到处都是酒馆、小吃，吃喝玩乐样样热闹，每条街巷都充满生活气息。
这让我不禁想到家乡武汉。那边的生活节奏似乎快得多，人们对物质享受也没这么放松。很多人退休后仍会选择继续工作，或是为家庭多攒些钱，或是为子女减轻负担，也可能只是为了发挥余热。总之，像成都这样闲适自在的生活状态，在武汉似乎并不常见——不论老少，大家的节奏总是快一些。与大姐的一番交谈，让我深深感受到了成都人的热情与友善。这段意外的邂逅，为这次旅程添上了温暖的一笔。

这次成都之行，像一次奇妙的双修。一方面，我的专业知识在课堂和讲座中得到滋养与更新；另一方面，我的个人感官在城市的烟火气里被彻底唤醒。我遗憾于错过了儿子的生日，却也在学习和行走中，成为了一个更开阔、更自洽的自己。我明白了，无论是教育孩子还是行走人生，都无需追求一百分，那恰到好处的六十分，或许才能留出呼吸与成长的空间。
踏上归途时，我的行囊很重，里面装着学习的笔记、城市的记忆，以及一份放下遗憾后的轻松。成都留给我的，不只是一顿火锅的麻辣鲜香，更是一种“偷得浮生半日闲”的生活智慧。这趟旅程结束了，但我知道，它正悄然改变着我回去后的生活、教学以及与孩子相处的时光。

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