新冠+新年 好像没多大压力的时候，人太放松了，太能吃了
以至于一个月的时间，我的体重飙升到了历史最高
比之前胖了接近10斤
我开始没当回事，我觉得回来上班了，肯定会掉秤的
没想到，这一晃两个月了，一斤都没有变
上周的茶话会，我看到自己的照片，实在接受不了这样的自己
因为平时也不好好照镜子，也很少 照相了
所以有点麻痹了。看到照片中的自己，我很不满意。
心情不太好
减重从运动量上我已经达标了
每天骑自行车1小时，
中午走路1小时
所以，主要原因还是吃
我晚餐吃得太多了
还喜欢吃甜食，完全没有节制
管不住嘴呀………………
所以还是要做点什么的。特别是在管住嘴上
我已经中午尽量少吃了
下一步就是晚上也少吃一点。
加油，夏天就要来到了，还是要努努力的
以至于一个月的时间，我的体重飙升到了历史最高
比之前胖了接近10斤
我开始没当回事，我觉得回来上班了，肯定会掉秤的
没想到，这一晃两个月了，一斤都没有变
上周的茶话会，我看到自己的照片，实在接受不了这样的自己
因为平时也不好好照镜子，也很少 照相了
所以有点麻痹了。看到照片中的自己，我很不满意。
心情不太好
减重从运动量上我已经达标了
每天骑自行车1小时，
中午走路1小时
所以，主要原因还是吃
我晚餐吃得太多了
还喜欢吃甜食，完全没有节制
管不住嘴呀………………
所以还是要做点什么的。特别是在管住嘴上
我已经中午尽量少吃了
下一步就是晚上也少吃一点。
加油，夏天就要来到了，还是要努努力的