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亲近自然保持良好心态

2025-08-08 14:16阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1266309985

亲近自然保持良好心态 题图：一只长尾缝叶莺飞上灯柱片刻被阿坚抓拍下来（2025年8月7日傍晚摄于广州东山湖公园）

亲近自然保持良好心态

亲近自然保持良好心态
8 月 7 日是立秋，这是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。若不是连续几天下雨，我们在广州仍未能感觉秋的到来。现在不开空调也能睡着，有时连风扇也不开。不过大家都有经验，暑热远未结束，只要出太阳气温很快就上升。我看天气预报下午有雨，不过还是穿双鞋底花纹深、雨天不易滑跌的运动鞋，带上G16相机出门。走出地铁口就遇到下雨，公园开始用普通话和粤语轮流广播，告诉大家将有大雨，提醒游客停止户外活动、离开公园……这样的广播最近听了很多，起初还急忙离开，后来明白可以看实际情况，就不一定立即走。比如今天过不久就没播下雨消息，
改为宣传防治蚊虫的内容，因为天渐渐放晴了。后面这广播同样是录音，也是普通话和粤语反复讲。今年6月我和卡卡去日本自由行，每个公园都有大片绿草地，树林花卉养护得很好，除了鸟鸣听不到任何广播，游客也没大声说笑，感觉那才是亲近大自然。
雨后见到打捞水草、落叶的船，在东山湖上作业；又见到园林工架梯子，开电锯，处理被虫蛀的枝桠。这些劳动者共同养护公园，我们才可以享受美好的环境。游客们互相打招呼，都说几天下雨没来公园，见雨渐歇赶紧出来转转。鸭子、水鸡也活跃起来，流浪猫不再躲雨，蹲在石头上晾背，皮毛油光亮泽。白鹭飞临湖面浮线，远看像在走平衡木，又像在演皮影戏。三只肥嘟嘟的麻雀停在栏杆上，我只来得及拍一幅它们就全飞走了。我在住宅小区很难拍到鸟，进公园喜欢留意鸟的动静，一旦抓拍到会格外欢喜。本文题图就是这样偶得的：我正要走进鸳鸯堤，感觉有只鸟飞来，落在路口铁艺灯杆上，立即端起相机按快门。仅仅一幅，拍完才看清楚，是长尾缝叶莺，百度也介绍说它生性活泼，不停地运动或发出刺耳尖叫声。它个头小巧，尾巴喜欢上扬，显得精神奕奕。之所以叫缝叶莺，是它擅长用一或两块树叶缝在一起，形成一个漂亮的杯状巢，用来承托细小的圆形蛋。不过我还从未见到过它们的鸟巢，更没见过鸟蛋。它们不像燕子与人为伴，爱在屋檐下用泥巴垒巢，长尾缝叶莺的巢，该在很隐蔽的树丛里吧。
我发表《家门前的花木》后，原阳山文工团同事借赞赏文章安慰——
莲：坚姐，从你的文章中，得知你门前喜欢的花盆植物被清除了。请不要惋惜，开心快乐，活好当下才是最好的情绪管理。翠莲也特别喜欢在自己的花园里，前后阳台上栽各种各样果树和花草，以供早上起来做运动时观赏，既养眼，又心情愉悦，在欢快的音乐伴随下把11年坚持的运动做完。在此向你学习运动十健康十营养向快乐出发！请你重新买几盆让自己开心快乐又喜欢的花吧，但愿你永远开心快乐每一天。 我：莲，已收到你的赞赏50元，还有让我买几盆花的留言，谢谢你的细心和热情！爱花爱美爱生活，我们都是一样的，会因常有美丽花木欣赏而心情愉悦，保持青春心态。我暂时不敢买花，要观察等待一番，看有没有新的规定，以免买了也被清理掉。现在剩下的没长好，要耐心些，比如太阳花，雨水多反而易烂根……以后要买粗生的，三角梅之类可以。我会继续坚持各样有利于身心健康的做法，争取快乐过晚年，你们也一样哦！
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