琐记：运动、花木、猫狗龟
吴幼坚我写回忆录过程中，看了自己世纪之交的大量日记，颇有参考价值。其中2000年3月16日日记，与运动有关，摘抄如下——
晚报有篇文章《运动让女人更美》，分析了女人的几个关键年龄段，但到48岁后就不提了。真是老了，不在乎美不美了？我不这样认为。文中写到：“37—48岁的女性，不必为青春已逝而自怨自艾，成熟和阅历是不败的魅力与风情。”我觉得对48岁以后的步入老年的女性，运动也仍然是保持美好体形、健康身心的好办法。锻炼能增加女性的柔韧性和肌肉力量，使精力充沛提高工作效率。锻炼时荷尔蒙分泌增加，运动中产生的内啡肽可缓解工作压力改善紧张心情，提高性激素水平，增进性欲，使人情绪愉悦。这文章说，每周至少参加三次运动（每次1小时），不但能提高工作能力，还可以使夫妻间的性生活充满力量和色彩。对此我深信不疑，并且会一直坚持下去。我主要的方式是跳舞，以后还要多多步行、爬山。（日记摘抄完）
26年后重读日记，我为自己坚持运动至今而开心。任何一件值得做的事，我都会认真对待，运动也如此，形成习惯，四季不间断。广州得天独厚，冬季也不至于太冷，户外活动场地多，而且免费，我逛公园、跳舞，乐此不疲。2026年五一节，我连续两天都去东半岛舞飘带。此后若贴水桥头或“浮碧”大石前游客多，我就在东半岛跳舞，三个地方供选择，总有一处合适。
5月2日第一组照片是