从夏威夷回到上海， 立刻进入黄梅天的状态，
还清楚地记得那天飞机降落日本，
心理已经开始有落差了，
从阳光明媚、蓝天白云的檀香山一下子来到了阴雨绵绵的东京，
好在天气还比较凉爽。
三天后回到上海，
天是昏暗的，空气是湿哒哒的，每天下雨。。。
小雨、中雨、大雨。。。太阳雨，各种规模和形态轮着来，
主打三个字：湿、闷、热。
除湿机每天24小时开着，一天可以换好几桶水，
衣服洗完基本只能在房间靠空调和除湿机吹干。
总算熬到出梅，立刻进入了36-39度的桑拿天。
可怕的是这样的高温天据说今年夏天要达到40+天数。
锦秋的三楼是每年夏天最热的地方，
每天起来，先开一会窗，换换空气，就赶紧关上，拉上窗帘。
尽量隔绝热气的侵入。
但是经过一整天的·太阳暴晒，
以往每晚睡觉前都要开大风量将温度先打下来，
今年第一次使用了“强速冷”模式。
然后睡觉时开到最小风量，有时候半夜还可以关闭空调。
今年这些都不管用了。
风量调小，立刻觉得热，更别说关机了，因为整个·外环境的最低温度也达到29°。。。
只能每天在22°-24°、大风量的模式下睡觉，
居然还有2次被热醒，
每天早上醒来，经过一夜的冷风吹，
整个人是僵硬的状态，
看着后面几天连续高温的天气预报，
决定找地方避暑去了，
吴园就成了我的第一选择。
计划周一住到周四，
带上了电脑、备课的书本、锻炼的瑜伽垫、跑步鞋和运动服，
开启养老社区生活三日游。