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文图:中医提倡的最优三类补肾食品——作者:蓬莱游子王寒枫

2023-02-06 11:43阅读:
文图:中医提倡的最优三类补肾食品——作者:蓬莱游子王寒枫
中医提倡的最优三类补肾食品
可可:
因为尿频,我一年多没有睡一个呼伦觉。吃了治尿频的药,也没有治好,每夜尿五、六次,有时八、九次,尿的我:挺不起腰,浑身无力,精神恍惚,睡眠不好,严重影响身体健康。无奈,有病乱求医,在正月里看了中医食疗:有这种病,应减少精米精面、猪肉、大鱼、细菜精烹油炸。多吃些中医提倡的最优三类补肾食品:
1、 栗子、山药、枸杞子、花生、黑芝麻、黑豆、黑木耳、蚕豆、核桃、韭菜、秋葵、苦瓜、茴香、西蓝花、羊肚菌蘑菇;
2、 羊肉、牡蛎、鱼、虾、海红;
3、 苹果、桔子、子、葡萄、黑枣、桑葚、香蕉。
反正每天三餐饭,有利病情的食品就经常吃多吃;其他平常食品就少吃,根据不同季节由您酌情操办。是否管用就听
天由命啦!
202326父字

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