疼痛，要死了，浑身无力

19日，周五晚，8点多，双榆树，健身中心，我锻炼。上次来这里锻炼是上周六，中秋季前一天。
由于脚踝伤还未全好，大夫嘱咐，下肢不能太过受力，因此，仅仅是上肢力量的锻炼。
原本是锻炼胸肌，可练着练着发力点却在三角肌前束，即肩部肌肉。
管他什么地方呢，只要锻练到肌肉就好，三角肌、三头、二头，都过了一遍，到时间点了。
去桑拿房蒸蒸，用淋浴冲冲。走回家，倒床上很快就着了。

这可好，半夜呻吟，上肢酸痛，一直在梦中，用双手揉自己的疼痛部位。在呻吟痛苦中睡去了，当我们再次被热醒时，一看表零晨4点多钟，脑仁疼，眼眶疼，上肢疼，继续在呻吟中睡着，再次醒来是8点50分，总之就是就是疼。
一会又睡着了，11点了，下楼吃份咖喱牛肉饭。上楼后，看会视频，又睡了。

这种疼痛，有点像我感冒，浑身力乏，头痛，要死的感觉。
这种非感冒似疼痛是有生以来第4次出现。
第一次，非典那一年夏天，干体力活，直接累的不能吃饭，浑身疼。
第二次，大三夏天毕业考试那会，当时我在学校练肌肉，在晚上做引体向上，之后第二天出现这种疼痛。
第三次，2006年夏天，HP在长城的发布会，我第一次拿着佳能350D+一个大头+一个闪光，拍了800张照片，然后，回来后，后背，疼了一周，也是这种疼痛。