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平方公里，是西藏自治区最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木措是第三世纪未和第四世纪初，喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大湖盆，后因西藏高原气候逐渐干燥，纳木措面积大为缩减。纳木措在西藏人的心目中具有非常神圣的地位，每逢藏历羊年，朝圣者不远千里来参加纳木措盛大的转湖节。
从拉萨到纳木措有二百多公里。我们起了个大早，出城的时候太阳尚未出来，拉萨城静悄悄的，还没从夜里完全苏醒。车上有人带着氧气袋。导游说最好不要依赖，否则会很麻烦。曾经有一个旅客一直带着氧气袋，有一天走在路上，氧气突然完了，这个旅客便出现胸闷、头疼现象，实在受不了，央求导游无论如何给他弄些氧气。导游拿着氧气袋跑了一圈，吹了一通气，然后回来说：“这就是氧气。”旅客戴上后一阵狂吸，马上觉得轻松了许多。导游是个男孩，他说这都是心理作用，荒山野岭，哪来的氧气啊？那位旅客吸进去的都是自己吐出来的二氧化碳！
车子经过一段谷地，来到比较平缓的地带。两边都是荒地。车门打开后，一股寒流涌了进来，说明外面温度很低。西藏就是这样，早晚温差非常大。纳木措海拔4000多米，我们都需要带冲锋衣，没带的就租了一件。
太阳出来了，霞光辉映下的雪山非常壮观，有种神话般的感觉。前面高耸入云的山峰是念青唐古拉山的主峰念青唐古拉峰，海拔7110米。应大家要求，导游让司机把车停在观景点。观景点上有很多玛尼堆，经幡纵横交织，猎猎飞舞。导游说到了纳木措也能看见这座山，从另一个方向观望会更美。大家都十分期待，赶紧上车启程。
车子在开始爬坡。山势陡峭，雪线在逐渐下降，植被由绿变黄，一点点地稀薄起来。大家都知道，我们要翻越海拔5120米的那根拉山口，这是到达纳木措的必经之地。这里经常会有狂风暴雪，因此许多游客都被阻隔在山口外面。现在，雪线已经移到了我们脚下，雪山就在眼前，触手可及。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。山上短暂停留，感觉寒风刺骨，经幡欲裂，却没有传说中的那种令人窒息的反应。站在山口眺望，雪山倒映下的圣湖，像一面宝镜嵌在天际。
翻过山口，车子便沿着盘山公路一直下坡。坡上零零星星地住着一些藏民，黑色的氆氇在雪山的衬托下格外醒目。不远处是他们的羊群和牦牛，他们已经与这里的环境融为了一体。山坡下是一望无际的草原，草原上分散着一些帐篷，牛羊像贝壳一样撒在四周。黑色的帐篷旁有时会支起一个白色的小帐篷，据说这是姑娘的闺房。草原上的姑娘成年后，父母就会为她搭起自己的帐篷。哪个小伙子如果获得了姑娘的芳心，就可以在里面与她谈情说爱。等到时机成熟，他们便可以组成幸福的家庭了。
对纳木措是十分期待的。在网上及《国家地理》杂志上，都欣赏过她冷艳的倩影。三大圣湖中的玛旁雍错远在阿里，这次是没机会去了。羊湖雍错听说水域不宽——只有纳木措是十分壮观的，是仅次于青海湖的高原“内海”，也是藏民心目中的圣地，因此这次一定要好好地看一看。
草原在继续延伸。这些草甸曾经是纳木措的湖床，后来水位下降，就成了草地。车子转过几道弯后，眼前出现一片浩瀚的水域，在蓝天的衬托下，显得格外辽阔。
纳木措到了。
湖面有风，硬硬的，感觉却并不冷。已是五月中旬，纳木措还结着厚厚的冰，不肯融化。湖边有许多藏民牵着牦牛让游客照相，这是西藏特有的风景。对岸，念青唐古拉山像一道白玉屏障横亘在湖岸上。屏障之上，一山突兀，直插云端，那便是海拔7110米的念青唐古拉峰了。
听说念青唐古拉山峰和纳木错是一对恋人，他们忠贞的爱情遭到天神的嫉妒，于是就千方百计阻止他们。千百万年来，他们只能在那里默默地守望，消瘦了时光，憔悴了容颜。
游人骑着牦牛在冰上留影，湖边堆起一道道冰墙。海鸥贴着湖面，时而疾飞，时而曼舞。这里是它们的天堂。
听说再晚来一个月，湖水就能够融化了，那样便可以看到雪山倒映在圣湖中的景象了。湖边的扎西岛上有一座山，山下的岩洞中常年住着很多在此修行的喇嘛，完全靠着藏民的供养在此修行生活。可惜因为时间关系，我们没有去看。
留给下次再来吧。
从拉萨到纳木措有二百多公里。我们起了个大早，出城的时候太阳尚未出来，拉萨城静悄悄的，还没从夜里完全苏醒。车上有人带着氧气袋。导游说最好不要依赖，否则会很麻烦。曾经有一个旅客一直带着氧气袋，有一天走在路上，氧气突然完了，这个旅客便出现胸闷、头疼现象，实在受不了，央求导游无论如何给他弄些氧气。导游拿着氧气袋跑了一圈，吹了一通气，然后回来说：“这就是氧气。”旅客戴上后一阵狂吸，马上觉得轻松了许多。导游是个男孩，他说这都是心理作用，荒山野岭，哪来的氧气啊？那位旅客吸进去的都是自己吐出来的二氧化碳！
车子经过一段谷地，来到比较平缓的地带。两边都是荒地。车门打开后，一股寒流涌了进来，说明外面温度很低。西藏就是这样，早晚温差非常大。纳木措海拔4000多米，我们都需要带冲锋衣，没带的就租了一件。
太阳出来了，霞光辉映下的雪山非常壮观，有种神话般的感觉。前面高耸入云的山峰是念青唐古拉山的主峰念青唐古拉峰，海拔7110米。应大家要求，导游让司机把车停在观景点。观景点上有很多玛尼堆，经幡纵横交织，猎猎飞舞。导游说到了纳木措也能看见这座山，从另一个方向观望会更美。大家都十分期待，赶紧上车启程。
车子在开始爬坡。山势陡峭，雪线在逐渐下降，植被由绿变黄，一点点地稀薄起来。大家都知道，我们要翻越海拔5120米的那根拉山口，这是到达纳木措的必经之地。这里经常会有狂风暴雪，因此许多游客都被阻隔在山口外面。现在，雪线已经移到了我们脚下，雪山就在眼前，触手可及。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。山上短暂停留，感觉寒风刺骨，经幡欲裂，却没有传说中的那种令人窒息的反应。站在山口眺望，雪山倒映下的圣湖，像一面宝镜嵌在天际。
翻过山口，车子便沿着盘山公路一直下坡。坡上零零星星地住着一些藏民，黑色的氆氇在雪山的衬托下格外醒目。不远处是他们的羊群和牦牛，他们已经与这里的环境融为了一体。山坡下是一望无际的草原，草原上分散着一些帐篷，牛羊像贝壳一样撒在四周。黑色的帐篷旁有时会支起一个白色的小帐篷，据说这是姑娘的闺房。草原上的姑娘成年后，父母就会为她搭起自己的帐篷。哪个小伙子如果获得了姑娘的芳心，就可以在里面与她谈情说爱。等到时机成熟，他们便可以组成幸福的家庭了。
对纳木措是十分期待的。在网上及《国家地理》杂志上，都欣赏过她冷艳的倩影。三大圣湖中的玛旁雍错远在阿里，这次是没机会去了。羊湖雍错听说水域不宽——只有纳木措是十分壮观的，是仅次于青海湖的高原“内海”，也是藏民心目中的圣地，因此这次一定要好好地看一看。
草原在继续延伸。这些草甸曾经是纳木措的湖床，后来水位下降，就成了草地。车子转过几道弯后，眼前出现一片浩瀚的水域，在蓝天的衬托下，显得格外辽阔。
纳木措到了。
湖面有风，硬硬的，感觉却并不冷。已是五月中旬，纳木措还结着厚厚的冰，不肯融化。湖边有许多藏民牵着牦牛让游客照相，这是西藏特有的风景。对岸，念青唐古拉山像一道白玉屏障横亘在湖岸上。屏障之上，一山突兀，直插云端，那便是海拔7110米的念青唐古拉峰了。
听说念青唐古拉山峰和纳木错是一对恋人，他们忠贞的爱情遭到天神的嫉妒，于是就千方百计阻止他们。千百万年来，他们只能在那里默默地守望，消瘦了时光，憔悴了容颜。
游人骑着牦牛在冰上留影，湖边堆起一道道冰墙。海鸥贴着湖面，时而疾飞，时而曼舞。这里是它们的天堂。
听说再晚来一个月，湖水就能够融化了，那样便可以看到雪山倒映在圣湖中的景象了。湖边的扎西岛上有一座山，山下的岩洞中常年住着很多在此修行的喇嘛，完全靠着藏民的供养在此修行生活。可惜因为时间关系，我们没有去看。
留给下次再来吧。