备孕的那些灵犀事
2018-02-01 10:54阅读：
今天有朋友通过网络咨询，说最近一直有憋尿的感觉，但是就是没有，而且每天早上都被憋醒，很难受！看了这位朋友的留言，第一感觉这是一位备孕的朋友，经过留言沟通后，确定是一位备孕许久的朋友！
面对最近频繁备孕的朋友们咨询，我总结了一下，除了提前做好孕检外还有心态尤为重要，希望能帮到有需要的朋友们！
轻松心态迎接小生命
怀孕也是一件概率事件，不是说你准备好一切了，小生命就听你的命令如期而至，一切还得讲究一个缘分！有些年轻的父母或者着急要二胎的朋友，在朋友和亲人催促下好容易决定要孩子了，结果准备了两个月，仍然没怀孕，就怨天尤人，怀疑一切，这样下去心理紧张了，心情失落了，让小生命不是更远离了吗？我们做父母的想优生优育，希望有一颗健康的种子在身体里扎根发芽，那么小生命就不希望有一片健康的土壤扎根发芽吗，小生命的到来也是双向选择的哟，所以想做父母首先必须放轻松，顺其自然，属于你的宝宝缘分就近了！
有针对性的补充自身所缺营养元素，追加宝宝所需土壤养分
这点好像有点老生常谈，备孕大家都知道要补充各种维生素以及孩子着床需要的叶酸等，可是亲爱的你是否考虑到你自身所需要的呢，要想让小生命快乐的到来，稳稳地扎根，是不是我们得先养好自己的身体呢，平时缺铁不铁，不缺的也不能盲目跟
风吧，如果不缺的人食补各种均衡食材就已经足够了，而针对性的每个个体补充所需才尤为重要！
多和已经怀孕或已经生产的朋友交流，吸取经验共享幸福
如果有方便条件多和刚刚怀孕以及有经验的人交流，这是一件很幸福的事情，如果一直和备孕久久不能怀孕焦虑情绪多的人，也会让你变得焦虑，所以尽量少和这样的朋友交流，而那些刚刚怀孕或者已经生宝宝的都处于幸福阶段，传递给你的也是正能量，好处不仅仅是让你心态轻松，还有孕育宝贝的经验小积累哟，有心的人都可以开始记笔记了！如果备孕的朋友还不放心，还是有困扰，就给我私信吧，我会是那个愿意帮你的人。
多参加户外活动，多呼吸大自然新鲜空气
天然氧吧大家都喜欢，可惜现在这样的地方太少了，可我们为了让自己健康身心舒展，有时间多去户外走走，呼吸一下新鲜空气那也是很惬意的事情，对于备孕的人来说，大自然美好怡人风景会让你心情大好，有更轻松心态面对备孕的压力和紧张！
【霙馨心理帮】
很多时间喜欢和年轻的人在一起聊天，这似乎会让自己也变得年轻，其实生活就是一种姿态，如果你生活的怨天尤人，传递给亲人朋友的也是负能量，如果你每天开开心心，不仅负能量走了，还带来一家人的好心情，还有满满的花香，我欣赏一句话，精致人生，自带香气，予人玫瑰是留余香似乎也是这个道理吧！人生就要积极的面对，这样才精彩！
