自我心理学

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安娜·佛洛伊德（1895—1982）：防御理论的建构模块
通过指出自我过程贯穿于人格功能的所有领域，安娜·佛洛伊德将自我本身确立为一个值得研究的分析对象。同时，她将精神分析思想的应用范围从症状拓展到性格类型，从心理病理拓展到多种正常的人格功能。
几种常见的防御机制（人们用心理防御把不愉快的感受拒绝在意识之外）：
投射：你将你自己的东西归结在别人身上。
投射性认同：
投射了如此多的你自己在另一个人身上以至于你对他或她产生巨大的曲解。
刺激他人使他产生如你的不愉快情感。
刺激他人使他产生如你的不愉快情感，加上表现得像那个曾经使你感觉如此糟糕的人一样。
投射性指责：你因为自己的问题而不公正地指责他人。
分裂：把某些人看成是完全敌对的，而把另外的人看成是完全可爱的。
置换：你对一个人有某种感受，但是把它转移到了另外的人或情况上面。
压抑：忘记了没有想要忘记的想法。
现实退行：把注意力放在早年的时光以便不去想到当下的冲突。
升华：从事于一个象征性的代表着一种幻想的活动。
合理化：制造借口来缓解紧张，通常是在否认某些现实之后。
移情：将对既往情境和人际关系的记忆转移到一个当下的人身上。然后使用旧的防御来忘记过去，或者通过象征性的再次经历它或改写结果来征服它。
理想化：过于看重某人，因为
自恋：减轻因为你的缺陷而引起的羞愧感。
自恋：将一个人跟你自己高估的自体影像（“自体客体”）融合在一起。
爱：为了不体验到失望。
移情：他们就像幼年时的一个美好的父母那样。
……
——《心灵的面具－101种心理防御》（J·布莱克曼）
2
海因兹·哈特曼（自我心理学之父，1894—1970）：朝向适应的转变
哈特曼的贡献拓宽了精神分析的关注视野，从心理病理到人类普遍发展，从一种孤立的、自成一体的治疗方法，变成通行于多学科间的一种思维方法。
《自我心理学和适应问题》（1937年出版于德国）——从理论上支持一种崭新而有效的治疗方法，目标不再是揭露人类内心中被压抑的原始冲动，而是修复心理结构本身。
……幼儿在出生时就带有自我的潜力，像种子等待春雨一样，等待适宜的“平均可