用唾液含化五行丹为最好，（唾液又叫金津玉液，是人体的消化剂、营养剂、消炎杀菌剂，还是抗癌剂）含服时如果把五行丹放在舌面上要来回的搅动或最好放在舌头的下面。用餐30分钟后再含服。
2、吞服
把唾液攒足之后再吞服五行丹为好，用水吞服时要用凉水，否则会有呕吐、恶心的症状。
3、冲服
可以用水（凉水）冲服，冲水比例咸淡以口感适宜为好，也可以把少量的五行丹放入水、饮料、豆浆及鲜奶等饮料中饮用。
4、调味服用
可以用于炒菜、拌凉菜、熬汤等。
5、保健服用量为2-3克/天，祛病服用量为10克/天以上
因为五行丹中含有天然硫磺（竹子、松木、黄土中都含有）的成分，它的特性是遇热膨胀，所以用温水或热水服用会产生呕吐或恶心的症状。没有喝温水、热水也恶心，说明胃火过大，也就是说有胃炎或体内火气过大（经常上火、口腔溃疡的人）而导致。
五 行 丹 (竹盐)洗 肠 法
服用方法：
1）早上空腹（空腹时间在10小时以上）
2）用1000毫升的凉水兑15 ~20克的五行丹使之溶化
3）边走边喝，20分钟左右喝完
4）继续喝淡水到极限
5）有便意时要忍到极限再排，共排3、4次
注意事项：
1、服用降压药物之后，血压还在高压160，低压100以上者，降压之后才可洗肠。（因大量喝水会使人体血压增加20-30汞柱）
2、肾功能极差者（例尿毒症患者，肌苷指数过高，一年四季四肢浮肿患者）各项指标调整后再洗肠。
3、瘫痪在床者，怀孕者不宜洗肠。
4、恶心、呕吐是因为有肠胃炎导致。
5、只有小便不排大便，因血糖过高或缺水体质“火大”引起。