作者:韦志中
来访者的目标,就是我的目标,也是心理咨询整个过程的目标。达到目标需要策略,今天讲到的咨询策略主要针对咨询目标,解决心理咨询的策略。
没有咨询策略的心理咨询师就好象领着来访者在一个迷宫里面转悠,久而久之,两个人都会筋疲力尽,头晕脑涨。许多来访者来到心理咨询室,为的就是让你去解决他的问题,如果心理咨询师都没有方向感,就不可能很好地帮助到来访者。
咨询策略是咨询中的指南针。咨询师既要看到真实的现象在什么地方,又要有强烈的方向感,不管来访者怎样兜兜转转,最终都可以带领着来访者从不同的方向来到真实的现象旁边。之所以强调咨询的策略性,是因为每一个人都有自我保护的本能,当然也包括来访者。虽然他(她)主动来到了心理咨询中心,想要获得帮助,但还是会有试探,会有不信任和阻抗,这是很正常的。如果心理咨询师没有咨询策略,把握不到真实现象,在来访者还没有准备好的时候,强行进入来访者的内心世界,或者强行拉着来访者去看他(她)所不想面对的事实,从而让来访者感到受到了攻击,产生更为强烈的阻抗,刚开始的阻抗是无意识的,是一种本能,而后面所产生的阻抗是一种主动的防御,当来访者主动在自己和咨询师之间设置一道防御系统的时候,咨询师已经很难有效的去给予帮助了。
所以,我经常会说当来访者还没有准备接受的时候,不要告诉他真相;当来访者还没有能力承受真实的时候,不要告诉他真相;当来访者还没有意识到的时候,要谨慎告诉他真相。
咨询策略很重要的内容就是让来访者慢慢放下自己的试探、不信任、阻抗,而建立一个温暖、安全、信任的关系过程。在这样的基础上,来访者主动把自己的内心打开,让咨询师
