“疫情过后，我们就离婚！”：疫情下的婚姻考验
列夫·托尔斯泰曾经说过：幸福的家庭是相似的,不幸的家庭却各个不同。
新浪博客
列夫·托尔斯泰曾经说过：幸福的家庭是相似的,不幸的家庭却各个不同。
1
疫情下的婚姻状态
现在网上充斥着大量的关于疫情之下夫妻相处的信息。
老公每天出去打麻将，怎么劝说都不停，心凉了，想离婚。
类似这样的，老公固执己见，不听劝阻；或老公当甩手掌柜，天天葛优躺的现象还有很多。
也有很多人尝试着对这种疫情下的夫妻相处做出解读：
有人说，这是由于两人本来就有矛盾，只不过被一些日常活动给隐藏了，稀释了。现在大家都出不去，物理空间上没有分离，抬头不见低头见，自然矛盾就更加凸显了
也有人说，这是由于人性使然，毕竟危机时刻才能见真情。夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。
他们的解读并没有错，但是我觉得他们忽视了一个根本性的问题，那就是为何会有这些夫妻冲突？
如果没有这次疫情爆发，那些本来就波涛汹涌的夫妻真的就可以相安无事吗？如果没有这次疫情爆发，那些本来就心生愧疚的离异人士真的就不会复婚吗？
这是我们应该关注的重点！
疫情不是导火索，两人的相处方式才是真的定时炸弹！
2
疫情下的婚姻沟通
在疫情之前，我曾做过关于“婚姻质量与沟通方式”的关系研究，共有302人参与了调查。
早前30年前，就有世界权威学者比较了恩爱夫妻
这里提到了三种沟通方式：建设性沟通、相互回避沟通和要求/回避沟通。
建设性沟通，指夫妻双方通过共同讨论、 相互理解和协商来解决问题;
相互回避沟通，是指夫妻双方都回避问题，拒绝讨论问题;
要求回避沟通，是指一方要求者通过抱怨、指责和批评另一方，要求对方改变或者试图和对方讨论婚姻中存在的问题而另一方退缩者却保持沉默、试图终止讨论或转移话题、回避冲突甚至离开冲突现场。
后两种沟通属于消极沟通，消极沟通对婚姻的危害是非常大的，这种沟通方式反映了对方的不信任和不尊重，会不利于夫妻关系的良好发展。
我们对号入座，就会发现婚姻中的冲突大多就是和消极沟通有关。
比如，针对老公执意要外出打麻将，妻子一味的抱怨指责是行不通的。虽说你是善意提醒，但是这样无疑站在了老公的对立面，老公觉得自己是被约束的，是被控制的，肯定要和你对着干。
在这个时候，妻子就可以这样回应：老公，你天天这么出去，是不是觉得家里很无聊，你有什么想法，都可以和我说说。
主动的去和老公沟通，而不是一味的埋怨对方，这种建设性的沟通，往往会让对方觉得自己理解他，是懂他的。对方自然就会放下防备，和你倾诉心声了。
3
疫情下的相互尊重
疫情下的夫妻冲突，也和彼此之间没有相互尊重有关。
妻子也不尊重老公的兴趣爱好，觉得打麻将、玩游戏这种娱乐性的行为，完全是在消磨时间，没有一点用处，还比如在家好好收拾收拾房间呢！
两国外交，需要求同存异；两人相处，同样也要尊重对方与自己的不同。
正是由于这种差异，让我们看不惯对方，进而把自己推到了他的对立面。
4
疫情下的相互给予
你爱我，并不是嘴上说说那么简单，我们还要用行动来证明。
行动就是对爱人关心和爱护，就是给爱人自由和空间。就是当她口渴时，你能送上一杯热水；当他家人不幸隔离时，你能不离不弃，端茶送饭。
面对疫情，我们应该遵循怎样的夫妻相处之道呢？