这几日的运动每天都有坚持，只是强度好像不太够，特别是对比最近那么火的毽子操，我的运动好像只能勉强算热身。运动软件里我提高了强度，一套下来23分钟，加上以前练的十分钟，共计半小时左右。今天因为中间被打断几次，算是断断续续做完，虽然不如连续做完的效果，但加上中间卡网后多做了后退的几个动作，也差不多了。今天加上了拉伸运动，早起的时候肩膀和胳膊酸痛，想起来是运动后没有拉伸的缘故。几乎天天称，体重没少，反而多了两斤，我抑郁了。还是需要加大运动量，减少食量啊，饿肚子比运动还难受，对我来说好难啊！
工资昨天下午才发，这么多年很少有的情况，据说是没钱。病人确实很少，这疫情就这样发展能拖SI很多单位。原本今天下午是我休息最后半天，一大早于宁发消息说雅丽住院了。看来是该生了，我的休息只能推后。反正只有半天，哪天人少的时候，让俩小妮儿替半天也行。或者说不定这个月的最后一天于宁会回来上班，为了五一假期。
中年夫妻之间越来越像邻居是我看到小视频上的表演，现实中却也不少。以前夜里忙到多晚都会急着回家，现在想住到单位，理由是晚上加完班太晚了、早上能多睡会儿。觉得我俩现在就很像是邻居，缺少激情，多数都是无欲无求的状态。夜深人静的时候想起处成这样的夫妻关系，心里有一种无力的悲哀感。
没事的时候这几天特别喜欢看锅，想买加深的大铁锅，可看到锃亮的炒锅时，还是会特别想买。当初买陈枝记炒锅时也是千挑万选出来的，现在怎么看都没有人家图片上的称心了。女人真的是爱买厨具，看见啥都想起自己用上做饭会更方便更好吃。购物车里先放着吧，看能不能等双十一再入。
快下班了，就说到这儿吧，该关机器回家了。
工资昨天下午才发，这么多年很少有的情况，据说是没钱。病人确实很少，这疫情就这样发展能拖SI很多单位。原本今天下午是我休息最后半天，一大早于宁发消息说雅丽住院了。看来是该生了，我的休息只能推后。反正只有半天，哪天人少的时候，让俩小妮儿替半天也行。或者说不定这个月的最后一天于宁会回来上班，为了五一假期。
中年夫妻之间越来越像邻居是我看到小视频上的表演，现实中却也不少。以前夜里忙到多晚都会急着回家，现在想住到单位，理由是晚上加完班太晚了、早上能多睡会儿。觉得我俩现在就很像是邻居，缺少激情，多数都是无欲无求的状态。夜深人静的时候想起处成这样的夫妻关系，心里有一种无力的悲哀感。
没事的时候这几天特别喜欢看锅，想买加深的大铁锅，可看到锃亮的炒锅时，还是会特别想买。当初买陈枝记炒锅时也是千挑万选出来的，现在怎么看都没有人家图片上的称心了。女人真的是爱买厨具，看见啥都想起自己用上做饭会更方便更好吃。购物车里先放着吧，看能不能等双十一再入。
快下班了，就说到这儿吧，该关机器回家了。