攀岩这一项目虽算不上是啥新“游戏”，但对于我来说却是挑战，第一次攀岩体验就在昨日实现~~~~~~
好处：全身发力、抻筋、收腹、背部舒展，对颈椎好，长期练习能保持身材健美轻盈。
1装备齐全
2亲近
3认识八字环
4认真听课
5女士用的主锁
6讲课中
7讲装备
8攀岩墙
9现场讲解
10实操开始，首先是横向攀岩练习（教练说要学着大猩猩的样子伸展开四肢攀爬）
11练习中
12横向联系中
13教练指导：挂着并悠起来向左边横向攀登
14自己找感觉
15有高度啊
16大家认真练习
17安装保险
18穿装备
19挂八字环
20装镁粉
21准备中
22就绪
23开始攀岩
24攀爬顺利
25过难关
26继续向上
27坚持
28起步攀登
29过难关
30寻找落脚点
31双脚踩实了用力向上登
32顺利过了难关
