九月开始，几乎每天都会去跑步，从最初的1公里，跑到现在的3公里，目标是5公里，有点疲累，不像刚开始跑后的感觉，轻快而舒服，可能是天气慢慢转凉的原因吧，跑步中，只想着，放慢速度，控制好心率，坚持，坚持，再咬牙坚持，在汗水中浸泡自己，在坚持中找到自己
人到中年，越来越迷失自己，每天的鸡飞狗跳，每天的柴米油盐，每天的忙忙碌碌，每天的牢骚满腹，让整个人都很疲惫，整个人都很累，周围信息的繁杂，渐渐的失去了耐心，小朋友的不稳定，加剧了焦虑，经常夜里两三点醒来，就睡不着了，单量不稳定，收入不稳定，小朋友成绩不稳定，父母健康也不稳定，一切都让我感觉很痛苦，一度怀疑自己是不是抑郁了，为什么总是看不到小孩子的优点呢，在改，在改。。。
十一过完，这一年算是结束了，接下来就是很淡很淡的季节了，如何应对，也没有什么好的办法。做好每一天的事情吧，好好减肥，好好锻炼，好好生活！
十一过完，这一年算是结束了，接下来就是很淡很淡的季节了，如何应对，也没有什么好的办法。做好每一天的事情吧，好好减肥，好好锻炼，好好生活！