【原创】登鲁班豁

2012-01-27 09:27阅读：

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2012年1月26日大年初四下午，我和女儿老婆一行三人上了鲁班豁。鲁班豁位于林州市石楼村西边的太行山上，相传鲁班豁的豁口是由能工巧匠鲁班一斧子砍出来的，所以人们称它为“鲁班豁”。
鲁班豁地势险峻，山豁正中海拔1172米，豁口横宽110米，豁侧绝壁高250多米，豁前、豁后有曲折的石阶相通，豁口四侧也有紧贴山崖的绝壁小道向两侧延伸，在太行遂洞没有开通之前，是山前山后村民往来的必经通道，自古以来就是兵家必争之地。

br> 快乐瞬间，永载博册。

我们开车到了山口，车子停在村旁，出了5块钱停车费就开始爬山了。
老婆和女儿从未登过山，我也有一年多未走过山路了，一开始新鲜好奇走得欢，半小时之后已是气喘吁吁，一个小时后已是大汗淋漓，后来的路程简直就不是走而是挪，路上不敢碰见石头，一碰见就想坐，再后来就是三步一停、五步一歇，再再后来干脆打了退堂鼓，死活不上了。原因有二：一是确实是累得慌，二是因为路上遇到的几乎都是下山的“驴”，也有些泻气。当时我就想，为什么要把登山者称为“驴”呢？只因“驴”在爬坡时非得牵着赶着才往前走，无论如何，历经一个半小时我们终于爬到了山顶，真是高处不胜寒，山上虽然风光好极了，但因日头已经偏西，一身臭汗经寒风一吹，立马成了“透心凉”，感觉实在不爽。
下山时与其说是归心似箭，倒不如说是唯恐天黑路滑，于是快马加鞭，一路小跑，说来也怪，上山时谁走得最慢的，下山时一定会跑在最前面。即使紧赶慢赶，回来时天上已是弯月高悬，星星点灯了。
其实生命在于运动，户外登山是一项极佳的有氧运动，又是最好的健身方式，山里空气新鲜，有益改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能，同时还能增强心脏的收缩能力。再加上山间道路坎坷不平，也有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息，既然有这么多的好处，何乐而不为呢？但要贵在坚持才行。