打门球的基本要领和规则

一、基本要领： 两脚站稳同肩宽；四点一线瞄准看；想好距离巧用力；击球中心是关键。
二、基本规则：队员只有在发球时才能拿自己的球，否则视同犯规；队员打球进门必须按照一门、二门、三门、撞柱四个顺序进行，才能得分，否则无效。时队员在场上遇到各种情况应该向裁判员举手示意，等裁判员同意后在处理相关事宜；队员只有打球时才能在场地内，不打球时一律在线外等待；队员打球时进门一次可以再打一棒，进门一次又击中一个球，可以打两棒；队员打球时一次打到两个球，也可以打两棒；队员被任何一方打出界外时，都要等一轮进场后才能打任何球，否则视为犯规，从新回到原位等待下一轮；