44岁：每个人都要经历的人生最低谷
最近看到一个新理论，形象地用字母U表示，说是人活到44岁的时候，快乐或幸福的感觉就走进了人生的最低谷，无论男女，无论婚否，无论贫富，无论地位，人人都是必经之路。因为这个年龄段，大都是上有老下有小的多事之秋，同时要面临不少人生挑战和危机，就是所谓中年危机。
仅仅是健康危机方面的例子就很多：前不久复旦大学44岁博士李开学猝死桌前；才华横溢的影视剧作家、《我爱我家》等喜剧作品的主笔梁左，44岁因突发心肌梗死猝死；世界快餐业巨头麦当劳CEO查理·贝尔44岁的时候因肠癌去世；台湾知名音乐创作人梁弘志也是在44岁因胰腺癌逝世；在44岁左右病逝的名人近年来也是接二连三，作家王小波1997年因心脏病去世时45岁；张国荣2003年因抑郁症自杀去世时47岁；演员傅彪2005年因肝癌去世时42岁；2005年中国小品表演艺术家高秀敏因心脏病去世，46岁；2007年红楼梦主角林黛玉的扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，42岁…
人到中年接踵而来的还会有信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机。真是危机四伏，危机重重啊！
这么说来，临近44岁的人，其快乐指数就一年一年地降低，到了44岁就到了人生的谷底，就是最痛苦最难熬的时段，过了44岁，快乐指数就逐年爬升，到了70岁，如果身体健康的话，你的快乐指数相当于20岁的年轻人，人生的快乐指数呈现两头高中间低的规律。
既然是人生规律，那么谁也逃脱不了，我们还不如直面人生危机，认识这个U型规律，找出应对办法，减少这个阶段对我们造成的伤害或影响。当然，人到中年有那么多的危机，需要专题的研究和应对。我自己虽然是泥菩萨过河，但是我还是要提出几点建议，供大家参考并作为对自己的勉励：
人生不如意十之八九。没有人会天天快乐，那只是一种美好的愿望，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，哪里有人会天天快乐的呢？何况每个人还有智力周期、情绪周期、生理周期的变化，有高潮就会有低潮。有句俏皮话说：生，容易，活，容易，生活可不容易。要生活就要面对现实，开门七件事，柴米油盐酱醋茶，那是古时候，现在可不止，现在还增加了手机电脑、银行股票，房
最近看到一个新理论，形象地用字母U表示，说是人活到44岁的时候，快乐或幸福的感觉就走进了人生的最低谷，无论男女，无论婚否，无论贫富，无论地位，人人都是必经之路。因为这个年龄段，大都是上有老下有小的多事之秋，同时要面临不少人生挑战和危机，就是所谓中年危机。
仅仅是健康危机方面的例子就很多：前不久复旦大学44岁博士李开学猝死桌前；才华横溢的影视剧作家、《我爱我家》等喜剧作品的主笔梁左，44岁因突发心肌梗死猝死；世界快餐业巨头麦当劳CEO查理·贝尔44岁的时候因肠癌去世；台湾知名音乐创作人梁弘志也是在44岁因胰腺癌逝世；在44岁左右病逝的名人近年来也是接二连三，作家王小波1997年因心脏病去世时45岁；张国荣2003年因抑郁症自杀去世时47岁；演员傅彪2005年因肝癌去世时42岁；2005年中国小品表演艺术家高秀敏因心脏病去世，46岁；2007年红楼梦主角林黛玉的扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，42岁…
人到中年接踵而来的还会有信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机。真是危机四伏，危机重重啊！
这么说来，临近44岁的人，其快乐指数就一年一年地降低，到了44岁就到了人生的谷底，就是最痛苦最难熬的时段，过了44岁，快乐指数就逐年爬升，到了70岁，如果身体健康的话，你的快乐指数相当于20岁的年轻人，人生的快乐指数呈现两头高中间低的规律。
既然是人生规律，那么谁也逃脱不了，我们还不如直面人生危机，认识这个U型规律，找出应对办法，减少这个阶段对我们造成的伤害或影响。当然，人到中年有那么多的危机，需要专题的研究和应对。我自己虽然是泥菩萨过河，但是我还是要提出几点建议，供大家参考并作为对自己的勉励：
人生不如意十之八九。没有人会天天快乐，那只是一种美好的愿望，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，哪里有人会天天快乐的呢？何况每个人还有智力周期、情绪周期、生理周期的变化，有高潮就会有低潮。有句俏皮话说：生，容易，活，容易，生活可不容易。要生活就要面对现实，开门七件事，柴米油盐酱醋茶，那是古时候，现在可不止，现在还增加了手机电脑、银行股票，房
