气血虚，做为女人，在以上基础上，增加补气血的食物，然后，三阴交，血海，不是一样用
头发白的，这些加上，然后，有风的除风，血不足的加上补血的，按摩头皮
运气于掌，按摩头皮
这里的结节，斑块，什么这个那个积滞，就运气按摩，很简单
指压聚气，气到血到，气血皆到，自会有效
有风的解毒就可以了，有瘀的，按穴位也可以化瘀血的
四物汤顿排骨好，
（四物汤的组成是熟地、当归、白芍、川芎，这四个药可以起到补血、活血的作用，它的标准配方通常是熟地12g、当归10g、白芍12g、川芎8g。）
三黑粥加补肾的
（补肾三黑粥【准备食材】：黑豆1把、黑米2把、黑芝麻1小把薏仁3把、大米2把百合10片、核桃
头发白的，这些加上，然后，有风的除风，血不足的加上补血的，按摩头皮
运气于掌，按摩头皮
这里的结节，斑块，什么这个那个积滞，就运气按摩，很简单
指压聚气，气到血到，气血皆到，自会有效
有风的解毒就可以了，有瘀的，按穴位也可以化瘀血的
四物汤顿排骨好，
（四物汤的组成是熟地、当归、白芍、川芎，这四个药可以起到补血、活血的作用，它的标准配方通常是熟地12g、当归10g、白芍12g、川芎8g。）
三黑粥加补肾的
（补肾三黑粥【准备食材】：黑豆1把、黑米2把、黑芝麻1小把薏仁3把、大米2把百合10片、核桃