（2108）正念所创导的人生态度

正念所创导的人生态度，是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命本身的富足和美好，这种简单的人生态度，真是我们这个日益复杂和功利的时代的稀缺品。大多的人生问题，是因为我们想要逃离。
我们经常忘记，当我们说憧憬未来的时候，其实在说现在不够好；当我们说改变自己的时候，其实在说自己不够好。而现在的自己，真是我们生活的全部。