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无油版焖大雁;吃起来更爽口

2016-03-03 10:20阅读:

无油版焖大雁;吃起来更爽口


年三十的时候花牛做了一道焖大雁,受到了家人的一致好评。打破了传统大雁油腻感,吃起来更爽口过瘾。昨天把剩下的大雁也用这种方法做起来。

花牛提前把大雁去油脂、切好块,用调味腌制上;用珐琅锅,不加一滴水,焖出一锅美味。煮出来的东西又软又烂,入味又好吃。

无油版焖大雁;吃起来更爽口

整个菜吃着很清爽,虽说是大肉,香的诱人,好入味哟~~

而且在酱料上花牛也加了不少创意,把老干妈与甜面酱相结合,完美的酱香与微辣的口感。真心不错哟~~

无油版焖大雁;吃起来更爽口

焖大雁:

材料:大雁肉500克、红葱头、大蒜适量

调味料:甜面酱1大匙、老干妈辣酱1大匙、蚝油1大匙、生抽2大匙、糖1/2大匙、料酒2大匙

无油版焖大雁;吃起来更爽口
1.大雁提前去皮、去油脂、切块后洗净备用;葱头、大蒜切块;

2.切好的大雁肉依次加葱头、大蒜、甜面酱、老干妈辣酱、蚝油、生抽、糖、料酒,腌制3小时;

3.腌好的大雁肉放入珐琅锅,盖上锅盖,大火烧开后,转小火慢焖15分钟即可出锅。

无油版焖大雁;吃起来更爽口
花牛啰嗦:

1.第一次用珐琅锅前,用油涂抹在锅内,放置几个小时后再洗干净使用。

2.腌制时间越久越入味;最少腌制3小时哟。

3.开锅后一定小火,不然会烧糊。

无油版焖大雁;吃起来更爽口
无油版焖大雁;吃起来更爽口







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