廿四节气：大雪
今年12月7日11:46大雪。大雪时刻，太阳运行到黄经255°。大雪是冬至前的一个节气。
古人观察大雪后的自然迹象：天气冷到了寒号鸟也不再鸣叫了，老虎开始寻求配偶，虽到严冬但阳气萌动，荔挺发出新芽。荔挺是一种小草。
大雪的意思是天气寒冷，我国大部分地区下雪的可能更大了，地面可能出现积雪。在大雪节气后，北半球受阳光照耀时间逐渐到最短，直到冬至为白天最短的一天。我国幅员辽阔，大雪节气在北方地区早已积雪覆盖。而在南方可能热气未减，只有在北方冷空气侵袭的时候人们才感到寒冷。
大雪节气后，养生主要在元气收藏，护阳为主，为进补的好时节。养生要点是：温补助阳，补肾壮骨，养阴益精。每个人可以根据地区气候特点及个人身体条件进补。往年也有一些朋友进补过度的，超过承受能力，上火或引起不适，反引起身体虚弱，不利于冬季调养。冬季饮食进补，仍然要养肠胃在先，首先保护吸收消化能力。进补不可模仿，适应自然条件和自己身体状况才好。
大雪到小寒之间，是冬季的中气月令子月，子月癸水秉令。今年子月的年月干支为壬寅、壬子，年月干支子水旺。喜水的朋友可以在相应的特性上良好发挥。这个月出生的
今年12月7日11:46大雪。大雪时刻，太阳运行到黄经255°。大雪是冬至前的一个节气。
古人观察大雪后的自然迹象：天气冷到了寒号鸟也不再鸣叫了，老虎开始寻求配偶，虽到严冬但阳气萌动，荔挺发出新芽。荔挺是一种小草。
大雪的意思是天气寒冷，我国大部分地区下雪的可能更大了，地面可能出现积雪。在大雪节气后，北半球受阳光照耀时间逐渐到最短，直到冬至为白天最短的一天。我国幅员辽阔，大雪节气在北方地区早已积雪覆盖。而在南方可能热气未减，只有在北方冷空气侵袭的时候人们才感到寒冷。
大雪节气后，养生主要在元气收藏，护阳为主，为进补的好时节。养生要点是：温补助阳，补肾壮骨，养阴益精。每个人可以根据地区气候特点及个人身体条件进补。往年也有一些朋友进补过度的，超过承受能力，上火或引起不适，反引起身体虚弱，不利于冬季调养。冬季饮食进补，仍然要养肠胃在先，首先保护吸收消化能力。进补不可模仿，适应自然条件和自己身体状况才好。
大雪到小寒之间，是冬季的中气月令子月，子月癸水秉令。今年子月的年月干支为壬寅、壬子，年月干支子水旺。喜水的朋友可以在相应的特性上良好发挥。这个月出生的