今年的review因为新冠晚了几天
拿你怎么办我的白发。
冬天打算天天带帽子了，用自己做的纯露氨基酸洗发水。我发现就算是一次性的染膏，还是伤头皮。丝域号称松茸染发，要染个好几次要染上，还刺激头皮，每次染完头发，还头皮痒，还掉发多。过了一个月好不容易好点了，拜访又长了，又要染了。算了还是不染了。逼不得已要染的情况尽量控制在一年4次内。希望这个FLAG能立住。
------ 一年4次，立住了，已经4个月没染了。
运动减肥
坚持健康饮食，饭局尽量中午。体重控制在130左右，腰围控制在76.
-----多了的10斤希望能再接下去的2个月减下来
良好睡眠
2021开始睡眠不好，直接导致了各种焦虑，今年下定决心搬到新家，享受自己住，同时父母家蹭饭，原本觉得爸妈会舍不得我们出去住，现在看来我妈也不想和我们住着。但是愿意我们去蹭晚饭。这样最好了。放寒暑假的日子，我们自己就操心个早饭。周末再加操心个午饭。空置的房子也有点人气。不错不错。希望能坚持住下去。但是床也是很重要，折叠床中间撑不住腰，还是要去换一个。青青的床其实睡着挺舒服的。但是她最近嚷嚷着要回去睡。希望她也能习惯和我们一起住新家。新上班就要去寻觅让睡眠好的床垫。人生的3分之一时间都在床上，一定不能辜负，家里的折叠床睡着腰酸背痛还要再坚持一阵子。
-----因为爸爸过世，暂时不会搬家了。还好最近睡眠还可以。。我发现我只要没有心事就能睡得着。
今年的大动干戈
一个是把空调间改造成杂物间，把我的折叠床二手卖了或者就放到杂物间去。
一个是想装个壁炉，如果九龙湖数学小分队能坚持下去，我们周末就能来玩玩了。
-----壁炉短时间不想装了。今年除了改造了杂物间，还改造了2间储藏间，大动干戈，但是动的好。
今年的爱好
把发散的品牌收一收。学院的油还是挺好的，但是必须打折买。尽量把精油收在嘉芳园和芳香心，其他的芳疗品牌可以挑着试试，但是必须是20年左右的，经过时间检验的芳疗品牌。芳友自己的纯露手作可以尝试，特别是中国特产的植物，但是必须自己认识，并且看着她发流程的那种，不认识的不买。
霜类和洗去产品固定2个亲试好用的配方，想尝试的搭配已经差不多都做完了。本来是给了自己两年的时候，研究下护肤品和芳疗的结合。
拿你怎么办我的白发。
冬天打算天天带帽子了，用自己做的纯露氨基酸洗发水。我发现就算是一次性的染膏，还是伤头皮。丝域号称松茸染发，要染个好几次要染上，还刺激头皮，每次染完头发，还头皮痒，还掉发多。过了一个月好不容易好点了，拜访又长了，又要染了。算了还是不染了。逼不得已要染的情况尽量控制在一年4次内。希望这个FLAG能立住。
------ 一年4次，立住了，已经4个月没染了。
运动减肥
坚持健康饮食，饭局尽量中午。体重控制在130左右，腰围控制在76.
-----多了的10斤希望能再接下去的2个月减下来
良好睡眠
2021开始睡眠不好，直接导致了各种焦虑，今年下定决心搬到新家，享受自己住，同时父母家蹭饭，原本觉得爸妈会舍不得我们出去住，现在看来我妈也不想和我们住着。但是愿意我们去蹭晚饭。这样最好了。放寒暑假的日子，我们自己就操心个早饭。周末再加操心个午饭。空置的房子也有点人气。不错不错。希望能坚持住下去。但是床也是很重要，折叠床中间撑不住腰，还是要去换一个。青青的床其实睡着挺舒服的。但是她最近嚷嚷着要回去睡。希望她也能习惯和我们一起住新家。新上班就要去寻觅让睡眠好的床垫。人生的3分之一时间都在床上，一定不能辜负，家里的折叠床睡着腰酸背痛还要再坚持一阵子。
-----因为爸爸过世，暂时不会搬家了。还好最近睡眠还可以。。我发现我只要没有心事就能睡得着。
今年的大动干戈
一个是把空调间改造成杂物间，把我的折叠床二手卖了或者就放到杂物间去。
一个是想装个壁炉，如果九龙湖数学小分队能坚持下去，我们周末就能来玩玩了。
-----壁炉短时间不想装了。今年除了改造了杂物间，还改造了2间储藏间，大动干戈，但是动的好。
今年的爱好
把发散的品牌收一收。学院的油还是挺好的，但是必须打折买。尽量把精油收在嘉芳园和芳香心，其他的芳疗品牌可以挑着试试，但是必须是20年左右的，经过时间检验的芳疗品牌。芳友自己的纯露手作可以尝试，特别是中国特产的植物，但是必须自己认识，并且看着她发流程的那种，不认识的不买。
霜类和洗去产品固定2个亲试好用的配方，想尝试的搭配已经差不多都做完了。本来是给了自己两年的时候，研究下护肤品和芳疗的结合。