花生玉米 2008-09-07 10:17阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1278425783 秋天带着丰收的果实来了，早晨象露珠一样清新，天空蔚蓝，朵朵白云点缀。 贝贝的妈妈把从老家带的花生、玉米给我送来了一些，带来了秋天的丰收，带来了玉米的香甜，营养的花生。花生含有水分、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。花生给我的感觉就是：朴实、可爱、亲切，值得信赖不张扬。常食可改善脑血管循环，增强记忆力，延缓衰老，对神经衰弱、失眠、流鼻血、美容养颜有一定的疗效。 不过煮的玉米是我最爱吃的，呵呵，是不是很馋呀 ，嫩嫩玉米就要熟的时候，清香从锅里散发出来，远远的我就会馋涎欲滴，
，嫩嫩玉米就要熟的时候，清香从锅里散发出来，远远的我就会馋涎欲滴， 
，嫩嫩玉米就要熟的时候，清香从锅里散发出来，远远的我就会馋涎欲滴， 
，嫩嫩玉米就要熟的时候，清香从锅里散发出来，远远的我就会馋涎欲滴，