老人养生,多吃小米
俗话说，“小米营养赛大米”，此话不假。小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老人食用。
专家们向老人们推荐了几种小米的食用方法：
1.
2.
（据9月29日《珠江时报》张静 等文 ）
俗话说，“小米营养赛大米”，此话不假。小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老人食用。
专家们向老人们推荐了几种小米的食用方法：
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（据9月29日《珠江时报》张静 等文 ）