值得长期坚持的习惯
2025-06-13 06:20阅读：
“习惯”这东西具有水滴石穿的力量。一些看上去寻常的行为方式，如果你坚持去做，就能胜过那些艰难的大事。
1、好好睡觉。
不管工作多累，不管生活多忙碌，到点都要好好睡觉，这是对身体的负责，也是对自己的负责。
2、好好吃饭。
好好吃饭，和好好睡觉一样，都是生活中应该长期坚持的习惯。吃好一日三餐看似简单，却不容易做到。你是不是也有过这样的经历：有时是因为忙碌，有时是因为心情不好，不按时吃饭或是随便吃一点，所以生活啊要好好吃饭。
3、做计划。
生活有计划，有方向。计划好每天要做的工作，生活有所追求，每天都能活得充实美满，不会萎靡不振，不会迷茫迷失。
4、坚持复盘。
每天睡前，放下手机，去做一次简单的复盘：我今天做了什么，我今天得到了什么，我今天做对了什么，我今天有哪些地方没有做好，下次再遇到要怎么改善。我明天的计划是什么，不断地去复盘，这样你的生活才会越来越好。
5、不要拖延。
做任何事情都不要拖拖拉拉的，办事有效率，想到一件事情就马上去做，不要总是想着再等等。
6、坚持写作。
写作是为了抒发情感，是为了记录生活，写一篇文章，100字，500字，800字，都随自己的心意，但是要开始写。
7、坚持赚钱。
无论任何时候都要保持赚钱的能力，人生无畏风雨，自己做自己的靠山。
8、坚持存钱。
努力去存钱，没有安排好，不要轻易离职。每个月发了工资之后，要坚持储蓄，每个月存1000-5000块，赚的多就多存一点，赚的少就少存一点，总要开始存钱。
9、学会节俭。
常言道：成由勤俭败由奢，学会适当的节俭，节俭力量、节俭资源、节俭时间、节俭精力、节俭欲望……物尽其用，珍惜一丝一缕，才不致把好福气都散光。
10、守时。
和别人有约定提前到达，想做的事情提前做准备。遵守时限，珍惜时间，该做的事情提前去完成，不会拖拖拉拉，不会替自己找理由。
11、守诺。
如果没有确切的把握，就不要轻易给别人许诺。一旦做了承诺，就要行动起来，答应了别人就要努力做到。人们往往愿意和守时守诺的人来往。
12、持续学习。
学习不是一件可以短期突破的事情，学习需要的是长期的积累和思考。学习是自己的事，而不是别人的事，有空多学习，知识是靠不断积累出来的，而不是说出来的。
13、少内耗。
敏感，是一个人身上最大的内耗。其实世界上并没有那么多人重视你、在乎你，头上有个小伤，你不说其实别人根本看不到。心情不开心，你不说出来，别人根本感受不出来。不要太在乎外人的眼光。
14、少生气。
不要生闷气，你生气，气的是你自己，别人没有任何感觉。
15、好心态。
心态好，生活也会好。照顾好自己的感受，摆正好心态，让自己过得开开心心的。
习惯是我们常常在下意识状态中做出的举动和产生的想法。任何好习惯，都需要绝对的行动力。想要好的习惯，就去行动吧。
