这款适合宝宝吃的意面,是参照西餐“意大利肉酱面”的用料和做法,根据1岁多孩子的饮食原则和要求,加上自己的小创意制作完成的。
西餐的“意大利肉酱面”用的长意粉质感比较硬,搭配的肉酱通常很油腻,特别是酱汁里有些调味品是不适合幼儿食用的。
我给外孙做的“番茄牛肉意面”从选材到做法都进行了改良。
意粉种类很多,我选择了小巧玲珑的螺旋面,煮好后的质感不那么硬,也便于孩子用勺子舀这吃。
肉酱里牛肉用的是上好的牛里脊肉,这部分的肉是最嫩的。做法:1、将牛肉剁成细细的牛肉碎,里面加入姜汁、蛋清、淀粉搅拌均匀。2、锅烧至微热加入橄榄油,油稍热加入圆葱末炒出香味。3、加入牛肉碎煸炒。4、加入儿童酱油煸炒。5、加入芹菜碎、番茄丁炒至出汤,放一点点的白糖
