新浪博客

2023年07月19日

2023-07-19 17:28阅读:
因为,用到牛角梳子,拨筋,皮肤破皮,今天室内的运动,


腹肌,核心训练,
平躺,摆腿,五组,30,33,33,33,38腹部感受明显,
向后弯腰,三组,
去老鼎峰买点心,再到麒麟大药房买了创可贴和酒精棉片。袋鼠医生,6*3cm,50片。一共花12.5元。

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