8月25日 有幸成为幸运观众，今天受邀参与国家大剧院原创民族歌剧《红高粱》发布会，与主演主创面对面，了解更多台前幕后。歌剧是情感力量最强的表现，高度浪漫写意，更有仪式感。歌剧《红高粱》的词是由莫言老师撰写的，并修改了七次。
听张院长介绍国家大剧院已创作116部原创剧目，其中歌剧《红高粱》是第79部，争取到年底120部作品。
上午，广场交通管制，公交地铁甩站，只能从西单下车走过去。为了保证准时到达，我提前了一个小时就下车了，从六部口后面的胡同过去，骑了辆共享单车，还是很方便。
活动结束，我还是骑车从胡同穿行，可是一个未满十二岁的男孩骑车从路中央向我冲来，根本没有刹车。当时，我正常骑行，见势不妙马上刹车，还是没躲过他的冲撞。男孩摔倒在地，我的左手中指和无名指都撞淤青，小腿也撞青了，隐隐疼痛。男孩的妈妈问我是否有事，看着男孩有点紧张的样子，我不忍让他们赔偿，严肃地告诉他们，未满十二岁的孩子不能上街骑行，是有危险的。等我上了地铁才发现，我的左小腿还是撞破了，左手两根手指也肿了起来。
回到家，我简单地吃了点午餐，睡了二十分钟去健身。针对周末的体重增长，教练调整了健身计划，课程最后二十分钟增加了有氧力量训练。最后十分钟的踏板举圆桶的训练，看着简单，做起来真有难度，胳膊实在举不起来了。课后拉伸完，我又做了二十分钟椭圆仪，这次上课我想着带耳机了，边运动边听新闻，就感觉时间过得很快。训练完，我又去游了二百米，洗完澡，吃了一小盒水果和两个鸡蛋。
听张院长介绍国家大剧院已创作116部原创剧目，其中歌剧《红高粱》是第79部，争取到年底120部作品。
上午，广场交通管制，公交地铁甩站，只能从西单下车走过去。为了保证准时到达，我提前了一个小时就下车了，从六部口后面的胡同过去，骑了辆共享单车，还是很方便。
活动结束，我还是骑车从胡同穿行，可是一个未满十二岁的男孩骑车从路中央向我冲来，根本没有刹车。当时，我正常骑行，见势不妙马上刹车，还是没躲过他的冲撞。男孩摔倒在地，我的左手中指和无名指都撞淤青，小腿也撞青了，隐隐疼痛。男孩的妈妈问我是否有事，看着男孩有点紧张的样子，我不忍让他们赔偿，严肃地告诉他们，未满十二岁的孩子不能上街骑行，是有危险的。等我上了地铁才发现，我的左小腿还是撞破了，左手两根手指也肿了起来。
回到家，我简单地吃了点午餐，睡了二十分钟去健身。针对周末的体重增长，教练调整了健身计划，课程最后二十分钟增加了有氧力量训练。最后十分钟的踏板举圆桶的训练，看着简单，做起来真有难度，胳膊实在举不起来了。课后拉伸完，我又做了二十分钟椭圆仪，这次上课我想着带耳机了，边运动边听新闻，就感觉时间过得很快。训练完，我又去游了二百米，洗完澡，吃了一小盒水果和两个鸡蛋。