熊玲：哎，相处的困境

2018-03-13 16:20阅读：

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面对没素质人品不好的人还不得不相处怎么办？

人生在世，要面临数不尽的困难，其中最大的困难莫过于：硬生生要你接受不想接受的东西。这种难受，有点像为了肚子，不得不吃仅有的糟糠一样。
你的难题，正属于“相爱容易相处难”范畴中最难之题。因为，对有些实在过不下去的婚姻、闺蜜、同事、朋友，亲人等关系，是可以选择分手、远离、甚至老死不相往来。而有些却不能，这大概跟不得已的原因有关。
如果，命运给了你这一难题——不得不跟很难相处的人相处，那么，你只好学习如何相处的艺术。

若把命运之难题，视为人的必修课，我能想到的，这课程应该包括有：1）检视自己的能力怎样？人的成熟是需要不断觉察自己，尤其在人际关系中，跟不同的关系相处，你自己感觉怎样、给别人的感觉怎样？自己的性格怎样，是内向，平和，率真，包容，易激惹、冲动、情绪化，还是...？体现人际能力的要点很多，主要是有性格的容纳力和弹性化。人的成熟和强大，必然是在自我反省、能力展示中进行。
2）人际边界感。边界意识，算是人际相处中最基本的原则。而我们的许多人际冲突和人的痛苦，恰是

犯了这一基本原则所致，举一常见例子，强势的好心人，总是打着“为你好”的旗子，强制给人建议或好处之类，但实际上他们无视了别人的感受和需要。那些有性格缺陷，或素质差品行不好的人，都是缺乏人际边界意识的一伙人，与他们相处，你必须得有高度的边界意识，与之保持距离，尽量不被侵犯。
3）腾挪闪躲。应对一个不得不相处的品行差的人，可以采用武侠武打的策略：藤萝闪躲。凡，对来自他不好的方面，你要么可直接顶回去，要么采取藤萝闪躲。
4）选择性连接。即，对自己可以忍受和接受的部分，选择互动；对于自己难接受的部分，予拒绝，尤其是违背自己底线和原则性的事上，坚决拒绝。拒绝，本是一种能力，面对没素质人品不好的人，是需要有拒绝“不好”的能力。当然，最好的出路是，努力使自己有一种百毒不侵的自信，则无所畏惧他人德性，也不削他人是谁。

生活中，不仅存在相爱容易相处难的关系，也存在相处容易、相爱难的关系，比如有些亲子关系、婚姻关系，其实并不存有爱啊情啊，甚至经常打啊闹的，但他们始终坚守在关系中，不离不弃。这在一定程度上说明了，有相处的需要，就有相处的办法。无论多糟糕的人，关键还在于不得跟他相处的你自己，有无应对他的能力。

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四川成都蓝天心理咨询机构 熊玲

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