母乳喂养大讲堂

世界卫生组织关于母乳喂养的建议
世界卫生组织（WHO)与联合国儿童基金会（UNICEF)倡议，宝宝出生后最初6个月内纯母乳喂养，母乳喂养应持续至宝宝2岁或2岁以上。同时自宝宝6月龄开始，及时、充分安全、适当地添加辅助食品。
国家颁布《muru喂养促进行动计划（2021-2025）》
其根本目标是形成全社会支持母乳喂养的友好氛围和支持环境，进一步提升睦融喂养率孕妈妈可以了解一下自己的周围，是否能够找到母乳喂养的同伴和社区支持机构，也许能在需要的时候寻求帮助，这将给自己的母乳喂养带来积极的助力。
母乳喂养的名词解释
1、纯母乳喂养 宝宝在出生后最初6个月内只需喂母乳，不添加其它食物或水。
2、顺应喂养 尽早、尽可能频繁喂养，无论白天黑夜，只要宝宝想吃，随时进行母乳喂养。
3早接触、早开奶 出生后即刻进行不间断的母婴皮肤接触，并在出生后1小时内开始母乳喂养。
母乳喂养对妈妈的益处
1、宝宝吸吮能够促进妈妈分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复，哺乳让妈妈每天多消耗500kcal的能量，
帮助消耗孕期积累的脂肪，促进形体恢复。
2、降低母亲发生乳腺癌、卵巢癌的风险。
3、降低糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
4、成功的母乳喂养会增强妈妈自信心，降低产后焦虑、抑郁的风险
5、增强亲子互动，促进亲子关系的形成。
6、减轻家庭经济压力。
7、母乳喂养能够消耗孕期累积的脂肪，促进妈妈的代谢尽快回复到孕前状态，这被称为“代谢重启动作用”，是改善妈妈健康的一项重要措施
母乳喂养对宝宝的益处
1、母乳能满足6个月内宝宝生长发育所需的全部营养，6个月后母乳仍是宝宝能量和高质量营养色的重要来源。
2、母乳容易消化吸收，能促进宝宝肠道健康发育。
3、母乳含有各种免疫成分，能减少宝宝呼吸道感染、腹泻、中耳炎等疾病的发生。
4、母乳的成分和喂养方式，能够促进宝宝大脑和智力的发育。
5、母乳喂养能降低宝宝过敏性疾病如哮喘、湿疹等的风险和