春季感冒应吃的——冰糖荸荠梨水汤
2013-03-24 19:41阅读:
这一周,家人、同事全感冒,我更是连着感冒两次,打喷嚏流鼻涕。真怕快中考的孩子病得上不了课,赶紧吃药,配合冰糖荸荠梨水汤,感冒症状马上好转,没有上升为咳嗽。
其实,春秋天,即使不感冒,给爱上火的孩子大人常做冰糖荸荠梨水汤,也能起到除燥利咽的作用。

做法很简单:雪花梨一个,荸荠一斤。荸荠削皮,雪花梨切碎,梨水冰糖两块。
先煮荸荠,开锅熟后,加梨水冰糖和梨,冰糖化了,就关火。放温,就可以吃了。
材料简单、做法简单、特别适合预防上呼吸道疾病。春天、秋天常喝噢!