不知道你听没听说过颂钵，上个周末，我们瑜伽会所开了一节颂钵疗愈之音公开课，我悄悄在包里放上自己从西藏收回来的小颂钵，在练完一场Flow Yoga 后，来不及擦一下汗，也来不及换下浑身湿淋淋的衣服，就进入已经满满是人却安静得出奇的教室。
百度百科说：颂钵，又称喜马拉雅钵（Himalaya bowl）。由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的颂钵，是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。由颂钵发出的泛音声响，能帮助身体放松，同时能平衡、调和人体的七个脉轮。现今不管东方的印度、尼泊尔、西藏，甚至于西方世界。颂钵已普遍用来当做理疗(healing)、声音按摩(sound massage)、声音治疗(sound therapy)和轮穴平衡(chakra balancing)的一种媒介或一种工具，是深受肯定的一种自然疗法。
给我们体验的老师是音疗大师HANS的女弟子，叫辛士贤。她带来大大小小足有十几个颂钵，还有一些奇怪的乐器，然后我们被安排一人一张瑜伽垫，躺下闭目倾听20分钟音乐。因为衣服湿透了，盖着毛毯我依然感觉很凉，没有非常集中精神，整个过程我的体验是这样的：起初我只听见海浪的声音，很大，好像就躺在海滩上，潮起潮落，接着就是颂钵发出的沉闷悠远的共鸣，这个过程安静祥和，昏昏欲睡，最后的阶段还是海浪，