王一梅放“大炮”
2006年年初，中国女排搞了一次媒体公开课。公开课之后，我想继续留下体验中国女排的训练生活，于是向陈导（陈忠和）申请多留一周。
周六下午，多球训练之后，全队进入了下午训练的主题——打分队比赛。
陈导要求主力组连胜替补组三局算一次达标，我听后的第一反应是：不算难啊！不就是打个3比0嘛！
比赛开始了，替补组上来就打得很兴奋，而主力组却失误频频，越打越急躁，很快就输掉了第一局。陈导很不满意，走到场地里跟主力组讲了讲，特别点了点王一梅，然后重新开始比赛。
辛辛苦苦打的一局球，就算白打了。
被教练批评后，主力组总算清醒过来一些，赢了第二局，又赢了第三局，第四局也胜利在望。眼看着就完成任务了，王一梅又犯了扣球没有准星的毛病，一个球被拦之后，她连续放了两个“大炮”，球一个出左边界，一个出右边界，把站在场边的陈导气得够呛。大梅也自知表现离谱，扣完球看看陈导，眼圈就红了。
这时，替补组打出一个小高潮，结果主力组差几分被反超，输了这一局，前面的努力一笔勾销。队员们换掉湿衣服，喝口水，继续上场比赛。
主力组仍然找不到感觉，上来就连输两局，陈导的眉头都快皱成一团了。
天色渐渐暗了下来，已经快七点了，但分队比赛还在继续。
“慢几秒全队加罚几圈”
连续两次，主力组打赢两局就掉链子，第三局就是拿不下来。陈导只说了句