张其成
《健康报》2020-2-5
面对新型冠状病毒感染肺炎疫情，我们应该怎么做呢？最有效的办法是隔离，彻底阻断传染渠道。尽量呆在家里，不要出门，必须出门时一定要戴口罩，戴手套，要勤洗手。现在好多人都在问吃什么中药可以预防？网上也流传了很多方子，有清热解毒的，有芳香祛湿的，有散寒除湿的，比如藿香正气水，莲花清瘟胶囊，疏风解毒胶囊等等，要注意这些是已经感觉到身体不适、有了临床表现的时候吃的，如果没有任何不适，纯粹是为了预防，是没有必要吃这些药的。这些药很多是苦寒的，吃多了反而会伤害脾胃，降低免疫力。在预防阶段应该是要增强体质、提高正气、提高免疫力，《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干”。怎样提高正气、提高免疫力呢？我推荐两种方法：
第一，用黄芪和枸杞子泡水喝。我的父亲、也是首届国医大师李济仁曾经在中央电视台说过“四味养生茶”，你上网一查，马上就能查到。由四味药组成，那就是黄芪、西洋参、黄精、枸杞子。普通人为预防新冠病毒肺炎也可以用两味药泡茶，一味是黄芪，一味是枸杞子。黄芪补气升阳，枸杞子滋阴益精。可以提高免疫力。此外吃大蒜、熏醋，也是有好处的。大蒜素有抗菌作用，对一些病毒感染有一定的防治作用。
《健康报》2020-2-5
面对新型冠状病毒感染肺炎疫情，我们应该怎么做呢？最有效的办法是隔离，彻底阻断传染渠道。尽量呆在家里，不要出门，必须出门时一定要戴口罩，戴手套，要勤洗手。现在好多人都在问吃什么中药可以预防？网上也流传了很多方子，有清热解毒的，有芳香祛湿的，有散寒除湿的，比如藿香正气水，莲花清瘟胶囊，疏风解毒胶囊等等，要注意这些是已经感觉到身体不适、有了临床表现的时候吃的，如果没有任何不适，纯粹是为了预防，是没有必要吃这些药的。这些药很多是苦寒的，吃多了反而会伤害脾胃，降低免疫力。在预防阶段应该是要增强体质、提高正气、提高免疫力，《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干”。怎样提高正气、提高免疫力呢？我推荐两种方法：
第一，用黄芪和枸杞子泡水喝。我的父亲、也是首届国医大师李济仁曾经在中央电视台说过“四味养生茶”，你上网一查，马上就能查到。由四味药组成，那就是黄芪、西洋参、黄精、枸杞子。普通人为预防新冠病毒肺炎也可以用两味药泡茶，一味是黄芪，一味是枸杞子。黄芪补气升阳，枸杞子滋阴益精。可以提高免疫力。此外吃大蒜、熏醋，也是有好处的。大蒜素有抗菌作用，对一些病毒感染有一定的防治作用。