“身体是革命的本钱”
这是老一辈总挂在嘴边的一句话。而我们要说的是，身体是下一代的本钱。首先，你需要有足够的本钱才能获得生育下一代的机会；然后，你的本钱决定了下一代的健康——他们的本钱；再然后，你的本钱多少直接决定了你能够在多长时间内帮助你的下一代，知道他们有了独自生活的本钱为止。粗略算下来，你也至少需要让你的本钱能够再增值20年，所以，别再用加班、玩乐、饮酒和恶习去挥霍你的固有资产了。
记住，你的身体就是下一代的本钱。
杀死你的办公病
办公室疾病早已不是什么神奇的话题，80%以上的上班族都饱受一种或几种办公病的折磨而痛不欲生。你或许也是这80%中的一员，那么看看下面的文章，然后到右边去看看我们的建议。
下肢静脉曲张和痤疮
恐怖度50%
坐在办公桌前，如果没有特殊情况，下肢的屈伸活动会变的非常少，偶尔的几下也会因为办公桌椅的条件限制而不够充分。这样，下肢屈曲且活动少，腿部肌肉长时间得不到锻炼，而且紧张，腿部静脉回流不畅，时间长了就会导致下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血。这就是造成下肢静脉曲张和痔疮的重要原因。
肠癌恐怖度100%
看看久坐办公室所能引起的最大病痛吧。根据国外报道，因为长时间伏案工作导致的便秘以及免疫机能减退，会使人患结肠癌的发病率大幅上升，所以外国专家把肠癌称作“办公桌工作癌
这是老一辈总挂在嘴边的一句话。而我们要说的是，身体是下一代的本钱。首先，你需要有足够的本钱才能获得生育下一代的机会；然后，你的本钱决定了下一代的健康——他们的本钱；再然后，你的本钱多少直接决定了你能够在多长时间内帮助你的下一代，知道他们有了独自生活的本钱为止。粗略算下来，你也至少需要让你的本钱能够再增值20年，所以，别再用加班、玩乐、饮酒和恶习去挥霍你的固有资产了。
记住，你的身体就是下一代的本钱。
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