大夏新书讯：《走进生命的教育——教练型班主任专业修炼》
2016-03-08 11:16阅读：
《走进生命的教育——教练型班主任专业修炼》
作者：梁慧勤
著
书号：
978-7-5675-4549-6/G•8952
出版日期：2016年2月
定价：35.00元
内容简介
《走进生命的教育——教练型班主任专业修炼》系作者在其独立承担的广州市教育科研“十一五
”规划课题《应用教练技术促进班主任专业成长的研究》和广东省教育科研“十二五”规划课题《教练式语言模式在班主任工作中的应用研究》基础上，提炼出教练型班主任的理论框架。
作者将心理学和管理学领域的最新研究成果应用于教育领域，结合一线班主任的工作案例，从班主任自我调适、有效沟通和班级管理等角度，为中小学班主任提供了快速有效、便于操作的方法与策略。
作者简介
梁慧勤，广州市白云区教育发展中心教研员、教师培训师。长期从事中小学教师职前学历教育、职后学历提升及继续教育的教学工作，主要研究及培训方向为班主任专业发展、学校人力资源管理与开发、教师培训策略等。
近年来，将心理学和管理学领域的最新研究成果应用于教育领域，教练出一批有教育热忱和懂专业技能的中小学教师，成为教师专业成长的陪伴者和助燃者。
封底文字
作为长期从事中小学校长、教师培训工作的高校教师，我特别希望能够在推动教师专业发展的过程中传播与推广这些应用科学（NLP教练技术等），帮助面对极大工作压力的一线教师跳出内心枯竭疲惫的困境，去改变心态，开发潜能，发挥智慧，从而有效、高效地面对工作与人生的挑战。
——王小棉
（广东省第二师范学院心理学教授、
广东省中小学德育研究与指导中心副主任）
教练型班主任的精髓在于，他们不是自己跳进去解决一个又一个的问题，而是通过提问、回应等方式，让孩子们有所觉察，激发出他们的智慧，让他们承担起责任，从而改变“心智模式”。教练型班主任的魅力在于，让孩子们感受到主动成长的快乐。
——曹宇红
（中科院心理所“管理者的心理资本”研究生班特聘讲师、
北京大学“国际MBA”职业生涯和领导力教练）
目 录
序 一001
序 二007
自 序010
Part 1 从裁判走向教练
001
导 语 003
我是谁 004
来自班主任的感受 004
来自外界的期待 005
实然身份如何走向应然身份 007
教练和教练技术 009
关于教练 009
关于教练技术（Coaching Technologies）
010
教练技术与神经语言程序学（NLP） 014
成为教练型班主任 017
何谓教练型班主任? 017
教练型班主任的主要特征 019
教练型班主任的核心任务 023
教练型班主任的理论基础 025
教练型班主任的基本信念 032
结 语 042
Part 2 成为自己的心态教练
057
导 语 059
谁握住了我的遥控器？ 060
自动化的情绪反应 060
情绪的真面目 061
信念决定我们的情绪 064
调节情绪工具箱 069
自我觉察法 070
情绪命名法 071
运用身体法 073
转变信念工具箱 079
信念审查法 079
定框法 081
换框法 086
眼球转动整合法 096
结 语 099
Part 3 成为学生的成长教练
107
导 语 109
我如何说，学生才接受？ 111
良好的沟通助推学生成长 111
有效的沟通是双向的 112
影响沟通效果的因素 114
建立亲和关系工具箱 117
心理空间位置法 118
呼应法 122
感官叠加法 128
引导说服工具箱 130
提问法 130
语言归类法 135
位置感知法 139
同步带领法 143
故事隐喻法 149
表扬与批评工具箱 154
有害的评价 154
感受式回应法 157
三明治回应法 158
结 语 161
Part 4 成为班级的团队教练
167
导 语 169
我要带出怎样的班？ 171
令人恐惧的班级氛围 171
从人际关系看班级氛围的营造 173
引领出有生命力的班级团队 174
建立班级归属感工具箱 178
理解层次贯通法 178
设定意愿法 184
能量小鱼法 189
激发团队创造力工具箱 195
议事厅法 195
爱因斯坦法 199
迪士尼法 203
结 语 208
后 记215
致 谢217
序 一
让心灵丰盛 促现实丰满
一
神经语法程序学（NLP）在世纪之交传播进中国大陆，几年以后NLP教练技术也被引入中国。这些应用科学的传播与运用首先出现于企业管理和社会培训领域，教育界对其了解较晚。我有幸较早接触NLP，后来又接触NLP教练技术，十多年来学习与运用这些学问的过程让我受益匪浅：人从消极到积极、从被动到主动、从焦虑到平和再到不断提升，内心逐渐变得强大与丰盛；潜能持续被开发出来，思维模式从过去比较守常到更灵活、更有效。当我也能感觉到自己比以前更聪明、更富智慧、更有创造性时，内心充满了喜悦与感恩。我深深体会到这些学问对于个体心灵提升、潜能开发的巨大价值。作为长期从事中小学校长、教师培训工作的高校教师，我特别希望能够在推动教师专业发展的过程中传播与推广这些应用科学，帮助面对极大工作压力的一线教师跳出内心枯竭疲惫的困境，去改变心态，开发潜能，发挥智慧，从而有效、高效地面对工作与人生的挑战。我也因此做了一些传播与推广的工作。
2009年，慧勤老师邀请我为她的课题做一些培训与指导工作，我很高兴，因为这是把NLP教练技术等新的应用科学引进教育领域的一次行动研究。当我参与其中时，我不仅能感受到老师们渴望学习提升的热情，更能感受到课题培训与课题研究的效果。从2010年开始，课题组就通过短信发布“教练型班主任每周分享”，开始时是慧勤老师提供，后来发展到课题组的其他成员也参与其中。我常把保留在我手机中的一线班主任们的分享语录向别的班主任作介绍。以下随机选取几条与大家分享，我们可以从他们学习与思想的成果中感受到他们的成长与智慧。
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当我们越是想杜绝问题，就越是加强了对问题的执著；越对外渴求，就越感到内在的匮乏。如果不想要这样的痛苦，就问问自己：我想要什么？可以从问题中学到什么？真正的心灵教练，就是你自己！
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怎样才算是接纳自己？既接纳自己成功的部分，也接纳自己失败的部分；既接纳自己强大的部分，也接纳自己脆弱的部分。承认自己的多面，才能接纳一个最完整的自己。
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有时候我们的思想会被事情的表象框住，带来负面的感受。试着问问：这件事对我有什么好处？当中有没有一些值得肯定的地方？为事情重定意义，给思想换框，你就能看到自己身上的资源。
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用理解学生的不容易，替代对学生的不满意。因为学生每一个不良行为的背后，一定有些未被满足的内在期待；每一个有违纪行为的个体，几乎都有不被爱的痛苦经历。
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语言归类法在做学生工作中的妙用：应对学生不良行为时，上归类肯定正面动机，下归类将问题具体化，横归类探讨多种可能；处理两方冲突时，上归类寻共识，下归类理分歧，横归类找方法。
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开学第一课，如何一开口就抓住学生的注意力？试试用短提问代替要求：你对自己有什么新的期待呢？你能想象老师会带来什么新惊喜吗？你决定要超越别人还是被超越呢？无论开放或封闭的问题，最好连问七个以上，这对建立联系、营造氛围、引发思考很有帮助。
经过几年的努力，“应用教练技术促进班主任专业成长的研究”课题结项，更重要的是借此培养了一批优秀的中小学班主任。今天，当我看着慧勤老师在带领中小学一线班主任进行培训和课题研究所取得的成果的基础上完成的这本书稿时，我更进一步看到老师们的成长和他们的智慧与创造性。除此以外，慧勤老师还开发出中小学教师继续教育面授和网络课程——“教练型班主任工作方略”，她在培训过程中逐步形成了自己独特的教学（培训）风格，其《教练式培训，为班主任专业成长助燃》获广州市德育创新成果一等奖；《基于教练技术的班主任培训方略》在全国中小学教师培训权威刊物《中小学教师培训》举办的“创刊30周年征文”评奖活动中获特等奖，并发表于《中小学教师培训》（CN22-1214/G4，2014年12月），全文被转载于人大复印资料《中小学学校管理》（CN11-4300/G2，2015年4月）。这一系列成果对于把教练技术等新的教育技术手段引进学校教育和教师培训是一个很好的示范。
二
“理想很丰满，现实很骨感”是时下流行的一种对现实生存环境感受的描述和对于理想与现实之间差距的无奈表达。许多人会抱怨现实环境。毋庸置疑，环境确实需要改善，但环境的改变往往非我们个人能力所及。我们可以做什么？怎样才能让自己跳出困境？事实上，不同的人在面临相似的情境时会有不同的表现，因而也就有不同的结果。所以我们可以改变我们自己：通过学习提升，让我们的心态变得更积极，让我们的思维模式变得更有效，把我们的智慧开发出来，这将令我们的工作、人生从此不同。而要达此目标，需要“道”“术”兼修。
首先，要觉察和调整自己的信念系统，因为人的信念支配其态度与行为。在我们个体的信念系统中，会有一些积极、有效的信念，但也不可避免地存在一些消极、无效的信念。需要指出的是，由于许多信念存在于我们的潜意识中，因此有时候我们虽然并未意识到这些信念，但实际上它们仍然是我们为人处世、选择不同态度和行为方式的动因。所以，不断觉察并调整优化自己的信念系统非常重要。这是在“道”的层面上的提升。
本书在第一章的“教练型班主任的基本信念”中介绍的九条信念，看似简单，但如果能真正成为你的信念和思维模式，将让你终身受益。你需要理解这些信念，并经常用此提醒自己。例如，我们常会对学习困难的学生失去信心，而经常提醒自己“每个学生都已具备足够的成长资源”，我们就会更多地去关注和寻找学生身上的优点、积极面和资源，心态容易变得积极。
又如，我们有时自己会说或者听到身边的人说“没有办法”，其实，人的语言会引导其思维，当我们说“没有办法”的时候，大脑不会再去想办法，而正好休息一下。所以实际上常常并不是“没有办法”，而是你认为“没有办法”，因此大脑不再去想办法，结果就真的没有办法了。如果我们不断提醒自己“每个问题至少有三种解决方法”，就会推动大脑不断想办法，让我们的思维变得灵活，我们的智慧就会不断发挥出来。
“无所谓失败，所有发生的事情都是促进成长的学习过程。”乍听起来，这好像是不面对现实，否认失败。其实，失败往往是指我们“没有实现预期的目标”，“无所谓失败”并非不承认失败，而是让我们在面对失败时，不是去聚焦于没有达到的预期目标，而是聚焦于从中学习到了什么。因为聚焦于前者往往让人感到沮丧、力量减少，又于事无补。实际上，人们常常并不是通过一次行动就能够达到目标的，在屡次没有达到目标的过程中，我们不断从失败中学习并进行调整，从而最终达到目标。回过头来看，确实每一次的失败都是学习的机会。我们很熟悉的一句话是“失败是成功之母”，但事实是，如果不从失败中学习，失败永远不会变为成功之母。从这个角度看待失败，我们的心态会比较平和。
总之，遇到问题及时用这些信念提醒自己，我们自己会逐步调整看问题的角度，从而使自己的思维方式更有效，心态更积极、灵活、平和，内心感到丰盛、喜悦。只有这样，班主任才可能成为学生的“人生导师”。
其次，从理论到实践往往需要一个技术环节，这样才能解决“最后一公里”的问题。NLP和教练技术的另一大特点是实操性很强，基本上有一个理论，就有一个对应的操作技术。这对一线老师非常实用。在第2—4章中慧勤老师介绍的很多技术，以及课题组老师们的应用实例，为我们提供了一套非常有用也有效的工具箱。其中既包括班主任作为班级领导者进行班级规划时可以用的理解层次贯通法，为班主任进行班级建设作顶层设计提供思考的脚手架；更有大量有效沟通、有效引导和教育学生的技巧，为班主任的常规工作提供了更多的选择。学习与践行这些技术是在“术”的层面上的修炼，它需要为教师对学生、对教育的热爱提供不竭的动力，同时需要以上述提到的“道”的层面，即信念系统层面的调整、完善与提升为前提。否则，这些“术”的运用效果恐怕有限。而且，事实上“道”明则“术”生，只要在信念系统层面提升到位，心态积极、灵活、平和，教师不仅能有效运用教练技术，还能发挥自己的聪明才智，创造出新的技术。
非常可喜的是课题组的一线老师们把教练技术创造性地运用到班主任的工作过程中，为如何运用教练技术作出了很好的示范。我们也可以从中看到，当老师们心态积极、内心丰盛，他们的智慧就会迸发出来，使班主任工作更有效率，有更好的效果，使我们的学校教育更丰满，从而助力千千万万孩子更健康地成长。这将是我们传播这些理论和技术的最大价值所在。
感谢慧勤老师和她的团队为促进教师，特别是班主任的专业发展做了一件大好事！慧勤老师的名字也让我有一份期待：期待教育一线有更多勤奋敬业的老师能够通过学习提升发挥智慧，为实现中国教育之梦和我们自己的人生梦想加油助力、增添光彩！
王小棉
广东省第二师范学院心理学教授
广东省中小学校长培训中心副主任
广东省中小学德育研究与指导中心副主任
广东省社会心理学会副会长
自 序
积攒生命中的闪光时刻
有一位年轻人，在一次旅行中迷路了。借着昏暗的夜色，他发现远处有若隐若现的灯光，心想一定是有人家，便加快了脚步，想过去借宿一晚。
走着走着，他被什么东西绊了一下，差点摔倒了，低头查看原来是鞋带松了。他赶紧蹲下来系好鞋带，一抬头看到了身边立着一座墓碑。细看墓碑上的文字，他大吃一惊：“哟，这个墓的主人怎么才只有2岁？”借着微弱的光线，他环顾四周，原来路的两边都立满了墓碑。他继续向前查看了几个，发现几乎所有的墓碑上面刻着的年龄都很小，有3岁、4岁的，有1岁3个月的、2岁6个月的……
“这是怎么回事？”带着这个奇怪的问题，他走入了村子。在一处山坡上，他敲开了一道有橘黄色灯光的房门，迎接他的是一位白发苍苍的白胡子老人。
老人看上去很慈祥，他热情地邀请年轻人进屋，给他端上热热的汤和食物。吃饱喝足后，年轻人忍不住向老人提出了心中的疑问。老人沉默了很久，
