生蚝一直都被视为益血养精、滋补肝肾的高蛋白食品,对男性而言尤为有利。当然,味道鲜美又营养丰富,无论男女老少,喜欢吃生蚝的都大有人在。不管在国内,还是在美国;不管露天大排档里的特色宵夜,还是高档餐厅里的大厨推荐,都少不了它的身影。

生蚝最经典的吃法就是碳烤。
除了烧烤,其实它煎(相关博文请看:香煎生蚝烙)、炸、煮、炒怎么来都行。你看,搭配韭菜、洋葱简单炒一炒,不仅好吃,还真是一道滋补壮阳的男人小菜呢。
韭菜洋葱炒生蚝
步骤:
一、新鲜生蚝去壳后先以煮沸的盐水煮过,去腥去泥,沥干水分。洋葱和韭菜洗净切好。
二、油锅烧热,先下姜蒜末爆香,
生蚝最经典的吃法就是碳烤。
除了烧烤,其实它煎(相关博文请看:香煎生蚝烙)、炸、煮、炒怎么来都行。你看,搭配韭菜、洋葱简单炒一炒,不仅好吃,还真是一道滋补壮阳的男人小菜呢。
韭菜洋葱炒生蚝
步骤:
一、新鲜生蚝去壳后先以煮沸的盐水煮过,去腥去泥,沥干水分。洋葱和韭菜洗净切好。
二、油锅烧热,先下姜蒜末爆香,
