2025年，我忙碌的身影叠加
2025-12-20 15:13阅读：
2025年，我忙碌的身影叠加（3300字）
忙碌中，2025走进尾声。
忙碌的点，在哪里？
首先是文字创作，而目的是丰富自己，享受写作过程，留给岁月的回忆。
1——12月，完成诗词115首，散曲22首；散文随笔6篇，共27000字；新诗5首；游记三个系列，共计112,930字。
其次，我觉得2025是我的旅游年。
2025年，我外出旅游三次，准确地说是四次：
3月21日至4月2日，我和闺蜜乘夕阳红旅游专列穿行六个省：江西（龙虎山）、广东（珠海）、广西（桂林）、湖南（衡阳）、河南（云台山红石峡）、山西（太行山王莽岭、锡崖沟）；两个特区：香港、澳门。
5月11日（母亲节），我随团去了梅河口一日游。
7月14日至19日，我陪孙女，随团（首次拼团）
去了华东六市（扬州、无锡、苏州、杭州、上海、南京、同理和乌镇两个水乡）。
9月14日至19日，我随昌邑区关工委同事共六人，在北京游玩，主要是参观展览馆，分享被评为全国关工委系统先进集体的荣光。
旅游往返26天，看似不多。但是每次旅游回来，我都会洋洋洒洒地写游记，而且很享受这个过程。这是对旅游的复盘，包括对旅游地人文、历史、地理知识的学习及编辑整理。
一线多游系列游记44700字；华东六市游系列游记37700字；金秋北京游系列游记27830字；梅河口一日游单程游记2700字。一边回顾，一边整理写作，陆续用去近5个月时间（每天仅抽出两个小时写作）。在这个过程中，我学到很多知识。可谓：行万里路，读万卷书。
第三，关工委工作忙碌着，收获着。
一个数字：2025年1月至12月，我负责的微讲堂，完成73节课，平均每个月6节课。其中包括16个系列，具体系列名称如下：
普法系列一；小喇叭情景故事系列（长征故事）；学习雷锋系列；我爱家乡——博物馆系列；爱护眼睛科普系列；纪念《世界读书日》系列；《国之栋梁·中国院士的科学人生故事》系列；迎接中国关工委成立35周年系列讲座；人工智能系列；暑假家庭教育系列；纪念七一看典型视频，谈感言系列；中国共产党对抗日战争贡献系列；张超凡故事系列；国防教育系列；研学系列；理想教育系列；共和国英模（家乡英模）系列；普法教育系列之二；家庭教育新理念系列。80%以上都有美篇跟进，美篇点击率平均在6000人次以上。
我自己讲课7节，近乎于10%。
每天早上，我还坚持将省关工委副主任王葆光发到省群的《健康知识》剪报，用手机自带的软件，转化成文字，用【笔记】形式发出。速度视文章长短，少则10分钟，多则20分钟。为此，我得到王葆光主任的多次赞扬。在这一过程中，我也学会了不少医学及健康知识。
今年是中国关工委成立35周年，评出一批先进集体和先进个人。昌邑区关工委被评为全国关工委系统先进集体。因为我的工作比较努力，被省关工委执行主任王葆光提名，评为吉林省关工委系统先进个人（不占吉林市及昌邑区关工委评优名额）。
第四，参加了几次联谊活动。
今年8月21日，我和老姐、表妹，与从北京来的春香妹妹在松花湖风景区及五虎岛度过了快乐的一天。香妹是大舅的老姑娘，“姑舅亲，辈辈亲，砸碎骨头连着筋。”虽然多年未见，但是仍然非常亲近。香妹在吉林市小住几天，老姐和姐夫，还陪香妹到松花江观看夜景，到北山公园看荷花、登揽月庭看江城全景，到永吉花海赏向日葵和步登高。
游览过国内国外许多著名景区的香妹，似乎在永吉花海找到了一个安静却有趣的目的地。 花海会告诉你，生活的节奏可以慢下来，心灵也可以找到归属。
今年7月10日，柳树集体户在位于松花江畔的《红事会》成功举办了
:'知青岁月，铸梦人生，柳树知青聚会'。
五十载再聚首，看青春远去，霜染夕阳红。有50多人参加，场面热烈，令人难以忘怀。我担任聚会主持、节目音频、舞台监督等项任务，还创作并朗诵了一首新诗。提前召开预备会，看场地及彩排；会后，制作美篇和短视频。非常正规。
9月28日，为了庆祝柳树老知青下乡五十周年聚会活动圆满成功，同时弥补3位老知青吕玉玲、刘丽玲、郭相俊因故未参加聚会遗憾！群主王凤林热情相邀国庆前夕再相聚。受邀者是上次聚会筹委会成员以及骨干同学：王凤林、常青、李万阳、吕玉玲、林长江、刘丽玲、郭相俊、潘瑾、刘淑芳、董瑞、孟亭、曲行斌、高艳秋、朱晓彤。
潘瑾在北京，朱晓彤、高艳秋因家里有事脱离不开，未能参加。
集合地点是北山公园德胜门前，午餐地点是附近的《恭喜发财音乐餐厅》。王凤林是召集人，我负责做美篇，为参加活动的同学每人赋诗一首。
浓浓的同学情谊，在一次次相聚中加深。
10月8日，我参加了音乐沙龙群的一次联谊互动，地点是丰满的一个山庄。
活动有50多人参加，都是音乐爱好者，其中大部分人具有一定专业水准。
我是筹备会成员，负责撰写主持词和舞台监督，会餐时现场主持。
音乐沙龙群，已成立十年。群主是王世良老师。我是群管。他多才多艺，作词和谱曲、声乐、器乐、绘画，都很擅长。我曾帮他的诗画集打字、编辑，并写序。
这个活动应该说是成功的，现场我演唱了一首歌曲《今天是你的生日，中国》，评价还不错。在现场，出现冷场时，我竟扮演了热情的组织者角色。这是性格使然，还有多年职场和诗社的历练。
在此之前，我也参加过音乐沙龙核心群的小型聚会。期间，对有些人所表现出来的“做派” 有些反感，曾有意疏远。10月8日，因为我喜欢聚会K歌的气氛，就参加了。还有，我觉得王世良先生已是耄耋老者，应该尊敬他。
第五，天花板级家庭主妇
“天花板级”家庭主妇这一称谓，是邻居们给予我的。
2024年秋天，孙女升入中学，每天的学习任务很重，而她正处在长身体时段。因此，我费尽心思调剂菜谱。主要途径是从微信上的视频上学习，我经常查阅在“头条”或者是在“百度”上查。“大数据”真是厉害，你搜索几次一个主题后，他就会经常给你转发同类链接。
今年我家的菜谱不断更新：蛋黄焗南瓜、煎粉牛肉、火爆大头菜、肉末烧四季豆、干锅菜花、罐头带鱼、炸小酥肉、酱焖嘎牙子鱼……还有创意菜：粉丝炒青萝卜丝。东北冬季家常炖菜：棒骨粉丝汆酸菜、白菜炖大豆腐、麻辣香锅等。
眼见着孙女有食欲，个头见长，我心里有一种成就感。
今年夏天有三个多月，我每天两顿饭。第二顿饭3点开始做，我先吃。吃完发后，我将饭菜装好，拉着购物车，步行十分钟，上电梯，将保温饭盒送到儿子家。然后下楼，穿过农贸市场，顺道买菜回家。此时，老伴也已溜达回来了，正好吃完饭。
儿媳多次说不用送，我觉得顺便的事。这样孙女每天6:20放学，儿媳下班去接，到家就能吃上热乎饭菜。
十一过后，我的滑膜炎犯了，不再送饭。
第六，健康亮起“黄牌”
今年10月12日早上，我坐在长边盘腿穿袜子时，右腿外侧韧带发出“卡巴”一声，瞬间右腿疼痛难忍。接下来，我做了一系列与治病有关的事情。
12日上午，打车去本市一家区级骨伤医院看病，做核磁。
13日上午，核磁检查片子出来了，诊断建议：
1. 右膝关节退行性改变：股骨内侧髁少许骨髓水肿：2.右膝外侧盘状半月板伴I1级信号改变，内侧半月板前角II级信号改变，后角III级信号改变：3.右膝前交叉韧带1I级损伤，鹅足腱损伤；4.右髌骨软化症：5.右膝关节腔及髌上囊积液，滑膜增厚：6.右膝髌下脂肪垫损伤；7.右膝髌前及后外侧软组织损伤、水肿。
首诊医生和科主任又为我查体，建议我做关节镜微创手术，就是换关节。而且说，如果不做手术，将发生严重后果。那就做吧，需交5000元押金。
当我忍着腿痛，将钱取回，拿着入院通知书准备交押金时，突然想到了关工委赵主任。她的丈夫是骨科医生（姓李），听听李主任的诊断。
长话短说。感谢赵主任的热心相助、感谢李主任的职业精神。我打车去他家，请他当面查体、看片诊断。结果是可以保守治疗。两天后，我随他们夫妻去长春仁大医院做“鸡尾酒治疗”。连续三周，每周一次，李主任亲自做治疗，效果很明显。
从10月23日起，我每天两次在家物理治疗。自己买了落地式烤灯，用黄酒调制白芷粉，敷在患处。每次30分钟，消肿、消炎、止疼效果明显。这期间，我还在服用“石九诊所”舒筋活血水丸，之后服用“痹痛宁胶囊”。同时，每天减少活动频次。
我在反思，为什么身体会亮起黄牌？
年龄大，骨关节发生退行性改变，这是原因之一。这种改变4年前就有了，当时，为了治疗滑膜炎，我想了很多办法，症状基本消失。我认为滑膜炎不会再犯了。于是，我从2022年开始每年出去旅游，少至一次，多至三次。还有，一次性走步总量有时超标。日积月累，造成如此后果。
身体是最大的本钱，健康必须放在首位。
我悉数曾经旅游过的景区，无论是景点数量还是旅游深度，在周围同龄人当中亦是可观的。
我告诫自己：明年必须放慢脚步，是否去旅游视恢复情况再定。
古稀之年，不再纠结，放松心情，健康从容迎接2026年！
2025.12.20
