你这不是有病嘛！没病找病！你怎么这么不懂事啊！你身体一直不好你知道吗！……你别理我了！……”
……新浪博客
你这不是有病嘛！没病找病！你怎么这么不懂事啊！你身体一直不好你知道吗！……你别理我了！……”……于是就这样一直到回家妈妈一直绷着脸不和我说一句话，不管我怎么都她怎么说都没有用。我们以为爸爸会支持我一下，可谁知……“什么？！
献血了！你有病啊！献什么血啊！你说你刚高考完，正需要营养的时候，又抽了一管子血，没事找事！再献血也轮不到你啊！你说你真出点什么事，谁管你啊！这是个社会问题你知不知道！？得！这下你就在家养着吧，这个假期你那都别去了，还想去西藏！也甭练跆拳道了！……”
我知道他们是为我好，也知道他们怕我身体出问题，可是这确实不是什么大事啊！这可如何是好？
链接：
一次献血200—400ML会不会影响健康？
凡是符合献血条件的公民，一次献血200-400毫升决不会影响健康。这可以从以下几方面来说明：
①从血量来看，一个成年人全身总血量约占体重的8%，也就是说一个重50公斤体重的成年人，全身总血量约为4000毫升，一次献血200--400毫升，只占全身总血量的1/20-1/10；
②从血液循环来看，成年人体内的血液并不完全在血管里流动，大约有20%--25%贮存在“贮血库”内，也就是肝、脾等器官内，只有应急的情况下贮血库的血才会调动出来参加血液循环，从而保持血液生理平衡；
③从血液新陈代谢看：血液和其他有生命的东西一样，经历着新生、成熟、衰老、死亡这么一个新陈代谢的过程，就以血液的主要细胞来说，红细胞寿命最长也只能存活120天，白细胞存活13天，血小板存活8-9天。正常情况下，每人每天约有40毫升血液中的红细胞衰老死亡，同时，有相应数量的红细胞新生，所以，一次献血200--400毫升不但没有什么影响，甚至也不需要过多地动员“贮血库”中的血，反而还可刺激血液的再造。
献血者健康标准主要有哪些？
1、年龄：18—55周岁；
2、体重：男≥50公斤，女≥45公斤；
3、血压：12-20/8-12KPa，脉压差4-5 KPa（千帕）或90-140/60-90毫米汞柱，脉压差≥30mmHg；
4、心肺正常，肝脾不肿大，体温正常；
5、血液比重：男≥1.052，女≥1.050；
6、丙氨酸氨基转移酶(ALT)≤25单位；
7、乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)阴性；
8、丙型肝炎病毒（HCV抗体）阴性；
9、艾滋病病毒（HIV抗体）阴性；
10、梅毒试验阴性；
11、还有医生认为不能献血的其他症状。
能通过以上检查，你就是一个健康快乐的献血者！
献血前后应注意什么？
献血前，要尽可能适当休息，充足睡眠。为了保证血液质量，在献血的前一天晚上和当天早上可吃些清淡食品，不要吃过于油腻的食物，因为输用含有大量油脂的血液，容易造成病人的输血反应。切忌空腹献血。
献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。
献血后，针眼处要压迫3－5分钟。一、两天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，过几天会消退，必要时可做一下热敷。
据国内外多年献血的观察，几乎在献血的同时血液的恢复就开始了。首先，身体“贮血库”中
的血液立即会被释放出来参加血液循环。另外，血液中的水份和钠盐在献血后1—2小时内恢复，血
蛋白1-2天内恢复，红细胞恢复稍慢，需要10天左右时间就能达到献血前的数量。
总之，献血200--400毫升，只需10天左右各种血液成份就能恢复正常。
献血会不会传染疾病？
这绝对不可能发生。血站及献血点所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位捐血者使用一套新的血袋和针头，因此是绝对安全的。
无偿献血者将得到哪些表彰？
为了鼓励无偿献血这一高尚行为,表彰他们对社会作出的无私奉献,卫生部和中国红十字会根据无偿献血量设立了如下表彰档次：
◆ 金质奖杯 奖励无偿献血3400ML以上者
◆ 金质奖章 奖励无偿献血2400ML以上者
◆ 银质奖章 奖励无偿献血1600ML以上者
◆ 铜质奖章 奖励无偿献血1000ML以上者
◆ 纪念奖章 奖励初次无偿献血者
无偿献血者本人或直系亲属因病需要血时，可相应免费用血。
（链接来源：北京红十字会网站）
献血了！你有病啊！献什么血啊！你说你刚高考完，正需要营养的时候，又抽了一管子血，没事找事！再献血也轮不到你啊！你说你真出点什么事，谁管你啊！这是个社会问题你知不知道！？得！这下你就在家养着吧，这个假期你那都别去了，还想去西藏！也甭练跆拳道了！……”……我知道他们是为我好，也知道他们怕我身体出问题，可是这确实不是什么大事啊！这可如何是好？链接：
一次献血200—400ML会不会影响健康？
凡是符合献血条件的公民，一次献血200-400毫升决不会影响健康。这可以从以下几方面来说明：
①从血量来看，一个成年人全身总血量约占体重的8%，也就是说一个重50公斤体重的成年人，全身总血量约为4000毫升，一次献血200--400毫升，只占全身总血量的1/20-1/10；
②从血液循环来看，成年人体内的血液并不完全在血管里流动，大约有20%--25%贮存在“贮血库”内，也就是肝、脾等器官内，只有应急的情况下贮血库的血才会调动出来参加血液循环，从而保持血液生理平衡；
③从血液新陈代谢看：血液和其他有生命的东西一样，经历着新生、成熟、衰老、死亡这么一个新陈代谢的过程，就以血液的主要细胞来说，红细胞寿命最长也只能存活120天，白细胞存活13天，血小板存活8-9天。正常情况下，每人每天约有40毫升血液中的红细胞衰老死亡，同时，有相应数量的红细胞新生，所以，一次献血200--400毫升不但没有什么影响，甚至也不需要过多地动员“贮血库”中的血，反而还可刺激血液的再造。
献血者健康标准主要有哪些？
1、年龄：18—55周岁；
2、体重：男≥50公斤，女≥45公斤；
3、血压：12-20/8-12KPa，脉压差4-5 KPa（千帕）或90-140/60-90毫米汞柱，脉压差≥30mmHg；
4、心肺正常，肝脾不肿大，体温正常；
5、血液比重：男≥1.052，女≥1.050；
6、丙氨酸氨基转移酶(ALT)≤25单位；
7、乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)阴性；
8、丙型肝炎病毒（HCV抗体）阴性；
9、艾滋病病毒（HIV抗体）阴性；
10、梅毒试验阴性；
11、还有医生认为不能献血的其他症状。
能通过以上检查，你就是一个健康快乐的献血者！
献血前后应注意什么？
献血前，要尽可能适当休息，充足睡眠。为了保证血液质量，在献血的前一天晚上和当天早上可吃些清淡食品，不要吃过于油腻的食物，因为输用含有大量油脂的血液，容易造成病人的输血反应。切忌空腹献血。
献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。
献血后，针眼处要压迫3－5分钟。一、两天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，过几天会消退，必要时可做一下热敷。
据国内外多年献血的观察，几乎在献血的同时血液的恢复就开始了。首先，身体“贮血库”中
的血液立即会被释放出来参加血液循环。另外，血液中的水份和钠盐在献血后1—2小时内恢复，血
蛋白1-2天内恢复，红细胞恢复稍慢，需要10天左右时间就能达到献血前的数量。
总之，献血200--400毫升，只需10天左右各种血液成份就能恢复正常。
献血会不会传染疾病？
这绝对不可能发生。血站及献血点所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位捐血者使用一套新的血袋和针头，因此是绝对安全的。
无偿献血者将得到哪些表彰？
为了鼓励无偿献血这一高尚行为,表彰他们对社会作出的无私奉献,卫生部和中国红十字会根据无偿献血量设立了如下表彰档次：
◆ 金质奖杯 奖励无偿献血3400ML以上者
◆ 金质奖章 奖励无偿献血2400ML以上者
◆ 银质奖章 奖励无偿献血1600ML以上者
◆ 铜质奖章 奖励无偿献血1000ML以上者
◆ 纪念奖章 奖励初次无偿献血者
无偿献血者本人或直系亲属因病需要血时，可相应免费用血。